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番石榴是什麼季節的水果

美食 更新时间:2024-06-13 04:49:10

冬季。番石榴生于荒地或低丘陵上,全年都會開花結果,因此果期特别長,每年的冬季市面上都有番石榴售賣,而在6-8月也有少量的番石榴,隻是口感比較酸澀,不如冬季的番石榴好吃。番石榴的果皮普通為綠色,果肉有白色、紅色、黃色等,肉質細嫩、清脆香甜。

番石榴的作用:番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少無籽,常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,可以強身健體提高身體素質。比起蘋果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路裡少42%。番石榴還廣泛應用于食品加工業,主要目的就是為了增加食品維生素C的含量,使食品的營養得以強化和提高。

番石榴營養豐富,其中豐富的維生素C對治療糖尿病具有很好地藥效。此外,還可減少産生普通感冒病、牙龈發腫、高血壓症、肥胖症、糖尿病及癌症的風險。

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