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珍珠石榴功效與作用

美食更新时间:2024-10-02 00:33:48

1、降血糖：珍珠石榴是一種很好吃的水果，它具有降低血糖的作用，還可使在腸胃内的宿便更快的排出。

2、解酒：珍珠石榴中含有大量的維生素C和鈣、鐵等營養物質，可補充人體所需，對喝酒過量的人具有一定解酒作用。

3、通腸潤便：珍珠石榴含有很多纖維素，可幫助清理腸胃中積存的毒素，幫助人體清理腸道。

4、美容養顔，珍珠石榴中含有石榴多酚和花青素，這兩種物質具有很強的抗氧化作用，還具有鈣等礦物質和葉酸等物質，這些是肌膚所需要的營養成分。

5、健脾：常吃珍珠石榴可以健脾，并且番石榴含有很多纖維，可以治療消化不良，擁有消食的作用。

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