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秋葵種子的功效與作用

美食 更新时间:2025-01-08 03:22:06

秋葵種子的功效與作用:

1、秋葵籽中富含維生素、礦物質及卵磷脂等營養成分,能夠抗衰老,改善記憶力,預防老年癡呆的發生。

2、秋葵籽含有非常豐富的維生素a,可以讓視力提高,預防近視眼出現,也可以保護視網膜。

3、秋葵籽也可以達到護理皮膚作用,它裡面含有非常豐富的維生素c,可以讓皮膚變得光滑細嫩,還可以讓身體裡面的有害物質及時排出,減少色素沉着。

4、秋葵籽還可以達到促進腸道蠕動作用,讓身體裡面的有害垃圾及時排出。

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