胡蘿蔔青菜炒回鍋肉的做法-tft每日頭條

胡蘿蔔青菜炒回鍋肉的做法

美食更新时间:2024-12-27 22:45:53

胡蘿蔔青菜炒回鍋肉的做法?食材：胡蘿蔔300克、豬肉300克、青椒1個、姜1小塊、蒜2瓣、豆豉1小勺、郫縣豆瓣醬1勺、白糖6克、鹽适量、花椒面1克、醬油20毫升、雞精1克、食用油60毫升，今天小編就來聊一聊關于胡蘿蔔青菜炒回鍋肉的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!

胡蘿蔔青菜炒回鍋肉的做法

食材：胡蘿蔔300克、豬肉300克、青椒1個、姜1小塊、蒜2瓣、豆豉1小勺、郫縣豆瓣醬1勺、白糖6克、鹽适量、花椒面1克、醬油20毫升、雞精1克、食用油60毫升。

姜去皮，一半拍破，一半切成絲；蒜去皮切成片；青椒去蒂洗淨，對剖去籽，斜刀切成片。

将豬肉洗淨放入鍋中，放入姜，加入水剛好淹過肉，開中火，蓋上鍋蓋，煮10分鐘左右，煮至肉皮用筷子能戳穿，肉就煮好了。撈出放在冷水裡浸泡，不燙手後切成薄厚适中、均勻的薄片。肉要切成肥瘦相連。

胡蘿蔔去皮，斜刀切成3厘米左右長的段，再改刀切成片。将胡蘿蔔放入油鍋中翻炒2分鐘，炒熟，備用。

鐵鍋裡放入食用油，開中火燒熱，将切好的肉片放入鍋中，同時放入姜絲、蒜片一起翻炒，煸出肥肉中的部份油脂。

放入豆豉、郫縣豆瓣翻炒，再放入醬油、白糖、花椒面，翻炒入味、上色。

倒入青椒翻炒1分鐘左右，炒熟。

加入胡蘿蔔繼續翻炒關分鐘左右，就熟了，關火。

撒鹽、雞精，翻勻，即可。

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