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洋蔥芹菜燒牛排

美食 更新时间:2025-01-16 01:58:49

洋蔥芹菜燒牛排(一勺蔥伴侶成就招牌美味)1

冰箱裡藏了幾塊牛排,有配套的調料,用過一次,香味濃郁得像小時候買的香水橡皮,真心不敢吃了,于是,每次煎的時候都會自己配調料,每次都不一樣。哈哈哈!今天來個頂級簡單的版本,就抹豆瓣醬,居然也蠻好吃!

By 小菜一碟的家

用料

  • 牛排 一小塊
  • 菜籽油 少許
  • 豆瓣醬 一小勺

做法步驟

洋蔥芹菜燒牛排(一勺蔥伴侶成就招牌美味)2

1、牛排解凍,平底鍋倒少許菜籽油,稍微煎一會兒。

洋蔥芹菜燒牛排(一勺蔥伴侶成就招牌美味)3

2、抹上豆瓣醬。

洋蔥芹菜燒牛排(一勺蔥伴侶成就招牌美味)4

3、翻面,再抹一些。

洋蔥芹菜燒牛排(一勺蔥伴侶成就招牌美味)5

4、煎好了,中式醬煎牛排,試驗成功!

牛排的營養功效

牛肉味甘,性平,歸脾、胃經,有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,适用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

牛排的飲食禁忌

牛排:牛肉不宜與闆栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。

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