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烏雞湯放冰箱能放多久

美食更新时间:2024-08-24 17:23:44

2-3天。烏雞湯主要是以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材制作而成。其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質在冰箱的低溫條件下，可以幫助抑制烏雞湯細菌以及微生物的滋生，從而可以延長其保質期以及鮮味，可以保存2-3天，不建議将烏雞湯存放太久，盡快食用最佳。

烏雞湯一天喝多少合适：建議一天喝1-2小碗左右即可。通常情況下烏雞湯的食用量是沒有明确的規定的，烏雞湯中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、礦物質等多種營養成分，适量食用可以為人體補充營養，食用過量反而容易加重人體的胃腸道負擔，影響人體的吸收，從而加重人體的胃腸道負擔，所以烏雞湯一般建議一天喝1-2小碗，用來滿足人體日常的能量需求即可。

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