1、半個紅心火龍果切塊;
2、加糖,榨成汁;
3、貼着杯壁,倒入酸奶;
4、倒滿即可。
5、火龍果和酸牛奶另外都具備有抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的功效,還具備抑止大腦神經轉性,防止癡呆症的功效,對胃粘膜也有維護功效。酸牛奶和火龍果能清除氧自由基,具備皮膚美白的功效。
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