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芸豆如何做湯

美食 更新时间:2024-11-16 17:23:22

  1、主料:蛤蜊适量、苦荞麥粉适量。

  2、輔料:芸豆适量、黑木耳适量、雞蛋2個。

  3、調料:食鹽适量、姜适量、水适量、植物油适量。

  4、荞麥面(免煮的),用70度左右的水浸泡50分鐘;

  5、黑木耳用涼水浸泡半小時,去蒂洗去泥沙,摘成小朵備用;

  6、蛤蜊洗淨,在鍋中添加沒過的涼水,燒開;

  7、蛤蜊開口後,關火;

  8、蛤肉取出,煮蛤蜊的湯沉澱後,輕輕倒入另一個盆,去除原盆底的沙子備用;

  9、芸豆摘洗幹淨後,橫切成薄片,姜剁成姜末備用;

  10、起油鍋,油熱後,爆香姜末;

  11、下入芸豆大火翻炒至透明狀;

  12、下入木耳,添加蛤蜊原湯,大火煮開;

  13、添加蛤肉,煮開後,淋入攪好的雞蛋液;

  14、迅速用勺子攪動鍋底,調入适量鹽;

  15、蛋花浮起,關火,撒入蔥花;

  16、浸泡好的荞麥面條瀝幹水分撈入碗中;

  17、澆上芸豆蛤蜊湯鹵即可。

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