1、正确喝法
(1)服用蘋果醋每天量控制在5-10毫升,不宜過多。
(2)最好是在飯後兩小時,切記不要空腹服用。
(3)蘋果醋可以搭配蜂蜜一同飲用,改善口感。潤澤腸胃。
2、注意事項
(1)蘋果醋對一些胃酸過多的人,不适宜服用。
(2)如果腸胃有不舒适的時候,停止服用蘋果醋。
(3)不用過蘋果醋以後記得漱口,以免醋對牙齒有腐蝕。
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