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紫蘇茄子煲如何做

美食 更新时间:2024-05-18 00:38:55

  1、素肉蛋白片和香菇泡發好洗淨擠水,茄子和配料洗幹淨備好。茄子切小條,置入容器内撒少許鹽,黑椒粉,紅薯粉拌勻移入碟子,鍋子燒水,水開後加入茄子蒸8~10分鐘備用。

  2、利用蒸茄子的時間,将蛋白片、香菇切小粒,姜切末,青紅椒切碎,紫蘇切碎(不喜這個味道可以去除),香菜切斷段(可以不用)。

  3、處理好上述材料,茄子已經蒸好啦!鍋子加少量油,煸幹素肉蛋白粒和香菇粒,加入适量黑胡椒粉和醬油炒至微黃狀态出鍋備用。

  4、鍋子加适量油,爆香姜末,加入青紅椒和适量辣椒粉拌勻,再加入黃豆醬炒香。

  5、加入半成品素肉蛋白粒和香菇粒翻炒片刻。加入蒸好的茄子,翻拌均勻。

  6、再加入适量溫水燒開,入醬油,鹽,黑椒粉煮至軟茄子軟糯,加入紅薯粉勾芡收汁即可移入燒熱的砂煲食用了。

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