1、挑選肉厚,比較老的蓮藕做食材。
2、将蓮藕用刨子,刨去表面老皮,這樣做是為了使蓮藕,入口清脆不硬。
3、将蓮藕切成中段,不粗不細,以便炒出來的蓮藕,起到酸鹹适口。
4、鍋裡放入适量水,蓋好鍋蓋将水燒開。
5、水開以後将蓮藕下鍋,焯一至兩分鐘即可。
6、将蓮藕控水,進行裝盤,以備用。
7、準備肉質肥厚紅椒,便于炒菜時,起到酸甜入味的作用。
8、紅椒洗淨,去籽,垛成丁,以備用。
9、蒜子剝去外皮,洗淨,垛成丁,以備用。
10、炒鍋燒熱,下油,油溫升起。
11、紅椒、蒜子同入鍋,爆炒出味。
12、蓮藕入鍋,稍微翻炒片刻,以便出味。
13、放入适量醬油、陳醋進行稍翻至均勻。
14、加入适量鹽,并攪拌入味即可。
15、快入盤時,放入少許味精,炒至溶化即可。
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