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排骨湯怎麼炖好喝又營養

美食 更新时间:2024-12-23 13:26:02

  1、準備新鮮排骨1斤,買來後放水裡泡大約1個小時來去除血水。

  2、山藥削皮切成小節,大棗,枸杞分别泡好,蔥姜切片。

  3、盆内加入足量清水,放入鹽,花雕酒攪勻,放入排骨浸泡30分鐘,去腥。

  4、鍋内加入足量清水,下入排骨汆燙3-5分鐘,撇去浮沫,撈出控幹水分。

  5、另起鍋加入底油燒熱,放入排骨塊煸炒3分鐘,然後加入清水燒開。

  6、放入蔥姜片,大棗,小火炖煮30分鐘,然後再加入山藥節,枸杞,加鹽調味。

  7、再炖煮10分鐘即可,喝的時候撒點香菜末或者香蔥末,美味完成。

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