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炒的菜湯汁能吃嗎

美食 更新时间:2024-11-19 14:54:53

  1、炒菜的湯能喝。

  2、好處:炒菜的菜湯絕對有營養的,因為菜在火和水之間運作把營養物質留在水裡。如果油少的話是可以喝的 而且很有營養 ,蔬菜的很多營養都在湯裡。

  3、壞處:因為有醬油鹽等添加素所以不能食用,如果放太多油建議不要喝了, 膽固醇高對身體有害。

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