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葡萄幹煮粥功效和作用

美食 更新时间:2024-10-15 05:37:02

葡萄幹中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等,還含有多種人體所需的氨基酸。

葡萄幹中的多種果酸有助于消化,适當多吃些葡萄,能開胃。

葡萄幹含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。

有助康複:葡萄中的抗癌微量元素(白藜蘆醇),可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。

抗衰老:葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星,并可清除體内自由基,讓您永葆青春。

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