tft每日頭條

 > 美食

 > 野鲮魚怎麼做

野鲮魚怎麼做

美食 更新时间:2024-07-19 17:30:48

  1、主料:西蘭花

  輔料:豆豉鲮魚、火腿腸、紅椒。

  調料:油、鹽、雞精、蒜。

  2、做法:

  (1)西蘭花掰成小塊,用鹽水泡一下(為了去除寄生蟲),紅辣椒和鲮魚切成大小相同的塊,火腿腸直接切成小圈,蒜拍成末。

  (2)水燒開,把西蘭花焯一遍。撈出,用冷水再過一遍。

  (3)鍋燒熱,放油,蒜末,先倒入西蘭花翻炒,再放入紅辣椒,火腿腸,加适量鹽,下入豆豉和鲮魚翻炒,加雞精調味即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved