40種經典涼拌菜的做法-tft每日頭條

40種經典涼拌菜的做法

美食更新时间:2025-11-23 03:19:50

如今人們的生活水平提高了，吃多了大魚大肉，也有吃膩歪的時候。特别是在天氣炎熱的夏季，那更是沒什麼胃口，吃不香睡不好。今天給大家介紹這二十幾款經典又美味的涼拌菜系列，不僅開胃，做法還非常簡單，趕緊行動起來吧！

首先得做一盤涼拌菜百搭調料醬（準備辣椒粉一勺，蒜末一勺，蔥花一勺，花椒粉半勺，芝麻一勺、醋一勺、白糖一小勺、鹽、雞精适量）放入一個小碗中，将植物油燒至七分熟倒入碗中攪拌均勻備用。

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）1

百搭涼拌菜醬汁

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）2

涼拌豬耳尖

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）3

涼拌菠菜

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）4

涼拌茄子

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）5

涼拌木耳

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）6

涼拌雞爪

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）7

涼拌豆腐絲

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）8

涼拌豆芽

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）9

涼拌海蜇皮

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）10

涼拌石花菜

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）11

涼拌藕片

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）12

涼拌西紅柿

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）13

涼拌西蘭花

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）14

涼拌秋葵

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）15

涼拌花生米

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）16

涼拌芥蘭頭

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）17

涼拌豬鼻

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）18

涼拌豬肝

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）19

涼拌豬心

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）20

涼拌豬腰花

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）21

涼拌黃瓜

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）22

涼拌皮蛋

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）23

涼拌海帶絲

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）24

涼拌毛豆

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）25

涼拌莴筍絲

40種經典涼拌菜的做法（二十款超美味的涼拌菜）26

涼拌木耳

（準備好香菜，大蒜沫、蚝油、醬油，生抽，涼拌汁，鹵水汁，小米辣切小段）葷菜類的一般都要先鹵好備用，素菜類大部分都得過一下開水，這樣才柔軟順滑爽口。将涼拌百搭醬料放幾勺再放上調料，攪拌均勻，一道香噴噴的涼菜就做好了，就是這麼方便，簡單。大家快動手吧........

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