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雞怎麼炒肉嫩

美食 更新时间:2024-08-08 05:20:01

  1、材料:雞肉200克、青椒100克、鹽,味極鮮醬油,蚝油适量、蔥、姜、蒜适量、花生油,糖适量、花椒粉,大料粉适量。

  2、把雞肉 洗淨,再切成1厘米見方的小塊備用。

  3、青椒去蒂洗淨切成斜方塊。

  4、蔥切成蔥花,姜切末,蒜切成片備用。

  5、炒鍋内加入冷水,把雞肉塊冷水下入鍋内,大火把水燒開,焯一下水,撈出放入盤子裡。

  6、炒鍋裡放花生油,等油有五成熟時,放入蔥姜蒜爆香。

  7、再加入2克花椒粉、2克大料粉和10克白糖翻炒均勻。

  8、再倒入雞肉塊翻炒,然後加入1勺味極鮮醬油繼續翻炒。

  9、然後,再倒入适量開水,蓋上鍋蓋,把雞肉塊焖上5分鐘至熟。

  10、待雞肉塊焖熟後,放入青椒塊快速翻炒。

  11、最後,再加入1勺鹽,翻炒至湯汁收幹即可出鍋,這樣青椒炒雞肉就做好了,好吃哦!

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