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為什麼紅心火龍果比白心火龍果甜

美食 更新时间:2024-07-03 22:27:58

  1、紅心含糖量更高,這是因為紅心火龍果的含糖量普遍在百分之十五以上,白心火龍果則普遍在百分之十左右,自然白心沒有紅心含糖量高,此外紅心火龍果含有多種維生素,還有助于降血糖和降血脂,但白心火龍果就未免遜色許多了。

  2、火龍果是一種最适合中老年人群食用的健康水果,這種水果中含有豐富的花青素和微量元素硒,它們都是天然抗氧化成分,能有效清除人體内積存的自由基,也能提高人類腦細胞活性,預防腦細胞變性,經常食用可以減少老年癡呆的發生率。

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