小孩最喜歡吃的雞翅的做法-tft每日頭條

小孩最喜歡吃的雞翅的做法

美食更新时间:2024-07-24 20:16:49

　　小孩最喜歡吃的雞翅的做法（大人孩子都愛吃的雞翅做法）(1)

　　雞翅中含大量的維生素A，遠超過青椒，對于視力、上皮組織及骨骼的發育都是必需的。

　　而奶酪作為乳制品的一種，是對寶寶來說非常理想的營養補充，奶酪最大的優點就在于它營養集中，其中含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分。

　　其次，為了支撐寶寶的快速生長，需要很多能量，而奶酪提供的高熱量滿足了這一需求。

　　小孩最喜歡吃的雞翅的做法（大人孩子都愛吃的雞翅做法）(2)

　　當雞翅碰上奶酪，再加上一些蔬菜作為補充，不光營養更為豐富，味道也好極了，完勝市面上的炸雞翅！

　　還可以多做一點，犒勞犒勞自己，何樂而不為呢？

　　适合一歲以上寶寶

　　準備食材：

　　雞翅

　　奶酪

　　土豆

　　胡蘿蔔

　　蔥

　　姜

　　鹽

　　醬油

　　蝦皮香菇粉

　　按寶寶年齡大小和口味來調整鹽和醬油等調味料的用量，盡量少放

　　小孩最喜歡吃的雞翅的做法（大人孩子都愛吃的雞翅做法）(3)

　　1，雞翅洗淨、用廚房紙吸幹水分後，去掉骨頭（怎麼去骨看末尾）

　　小孩最喜歡吃的雞翅的做法（大人孩子都愛吃的雞翅做法）(4)

　　2，去好骨肉的雞翅，兩面劃幾刀，以方便入味

　　小孩最喜歡吃的雞翅的做法（大人孩子都愛吃的雞翅做法）(5)

　　3，雞翅中放入适量的蔥、姜、鹽、醬油和蝦皮香菇粉調味

　　小孩最喜歡吃的雞翅的做法（大人孩子都愛吃的雞翅做法）(6)

　　4，揉勻，腌制至少15分鐘

　　小孩最喜歡吃的雞翅的做法（大人孩子都愛吃的雞翅做法）(7)

　　5，将胡蘿蔔、土豆和奶酪切成合适的條形，放入雞翅中

　　小孩最喜歡吃的雞翅的做法（大人孩子都愛吃的雞翅做法）(8)

　　6，準備烤盤，上面墊一層矽油紙或錫箔紙

　　小孩最喜歡吃的雞翅的做法（大人孩子都愛吃的雞翅做法）(9)

　　7，放入烤箱中，上下火，200度，烤20分鐘左右（由于烤箱溫度不同，最後幾分鐘最好看着一點）

　　出鍋，這樣，這款奶酪無骨雞翅就完成啦，快來試試吧~

　　滿媽碎碎念：

　　1，雞翅去骨頭的方法：減開雞翅兩端骨頭的連接處的筋膜剪斷，然後用刀背微微用力拍打雞翅，再一隻手按住雞翅，另一隻手握住其中一根骨頭，反複旋轉使骨肉逐漸分離後抽出即可

　　2，沒有烤箱的話也可以用鍋，小火煎熟

　　3，由于去骨了，調味料能進去，所以腌制時間可以短一點，但至少15分鐘，有時間的話腌一小時最好

　　4,給孩子吃的奶酪最好選鈉含量低一些的

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