大蔥是一種非常受歡迎的調味品,它具有很高的食療價值,比如發汗抑菌、增進食欲、舒張血管、降膽固醇等等。而豬肉作為日常生活的主要副食品,同樣具有豐肌澤膚、滋陰潤燥的作用。其實,它們兩者的搭配“蔥爆肉片”更是一絕。
蔥爆肉片
蔥爆肉片是我國東北地區的一道經典名菜,它們搭配在一起味美爽口,吃着特别有味。蔥爆肉片不僅是家居生活的普通家常菜,在全國許多飯店裡面都是必備的小炒之一。它之所以這麼受歡迎,一方面是因為這道菜做起來比較簡單,并不會太耗時;另一方面,大蔥和豬肉一塊炒時,大蔥能吸收肉汁,而肉片也能很好的吸收大蔥的清香,這樣一來就可以最大程度地保留各自的營養成分,不會讓營養過多的流失。
蔥爆肉片
雖說蔥爆肉片的做法比較簡單,但是,炒菜的過程還是非常講究的,這主要是因為蔥爆肉片這道美食中所用到的瘦肉比較多。如果炒的過程拿捏不到位的話,炒出來的肉片就會變老,就吃不出那種美味的味道了。那麼到底怎樣做,才能夠做出味美又下飯的蔥爆肉片呢?
蔥爆肉片
大家好,我是小董,網友留言想學個簡單的肉菜,今天就給大家分享個蔥爆肉片,簡單易學
1、裡脊肉先切成小塊,再切成薄片,盛入碗中,倒入少量料酒、生抽,放少量的胡椒粉,鹽,用手抓勻,再打入一個雞蛋清,加入适量的幹澱粉,抓勻後再放點食用油,抓勻腌制20分鐘左右
蔥爆肉片
2、大蔥切成段,裝盤備用,蒜拍碎剁成末,姜拍扁剁成末
3、鍋中倒入油,油熱之後放入肉片滑炒
蔥爆肉片
炒至肉片變白後放入蔥姜,炒出香味後倒點生抽上色,再放入大蔥,開大火爆炒半分鐘左右,放入适量的耗油,半勺鹽,半勺糖,半勺雞精,快速翻炒入味即可
蔥爆肉片
大家看一下色香味俱全,炒出來的肉片非常的嫩滑,忍不住先嘗一塊大肉片,做法簡單又好吃
蔥爆肉片
這樣一道既美味又可口的蔥爆肉片就做好了,你學會了嗎?
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