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今天下班路過一個炸雞攤,遠遠地就能聞到那肉香味,感覺自己很久沒吃過肉了,突然之間肚子裡的饞蟲被勾了出來,于是乎,果斷的買了一斤多的雞翅,帶回家準備做蜜汁雞翅,想想那鮮香肉嫩的雞翅膀,口水都要留下來了。當然,雞翅不僅僅是好吃,其營養價值也是十分的令人滿意。

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及内髒頗具效果。翅膀内所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育都有益處。好了,話不多說,我們一起看看這個蜜汁雞翅是咋做的吧!
【蜜汁雞翅】
1.首先,我們處理一下雞中翅,雞中翅幾個,從中間劃上幾刀,把每個雞中翅都劃上幾刀,方便後期入味,劃完以後,放在盆中加入清水,加入食鹽2克、料酒10克清洗浸泡,更好的洗出雞翅的血水。

2.下面,我們準備一些小料,大蔥白一段,從中間劃開切成蔥花,生姜一小塊,先切成姜片再切成姜末,大蒜幾粒,拍扁後切成蒜末。

紅椒半片,切成紅椒粒,青椒半片,切成青椒粒用來配色。

3.食材全部準備好以後,我們把雞中翅焯一下水,鍋内燒水,涼水把雞中翅倒入鍋内,涼水下鍋,免得雞中翅的血水過早的凝固,再加入料酒10克,利用料酒加熱揮發的特性帶走腥味,水燒開以後,沿鍋邊打去浮沫。

雞中翅焯水2分鐘以後,撈出用清水快速沖洗控幹水分。

4.下面,我們開始烹饪,鍋内燒油,開小火抓入幾粒冰糖,把冰糖炒至慢慢融化,冰糖變成焦糖色,馬上加入一勺清水,做成糖色。

倒入雞中翅快速翻炒,給雞中翅上色。

5.然後倒入蔥姜蒜末,翻炒幾下,聞到蔥香味以後,再加入兩勺清水,清水的量沒過雞中翅為宜,倒入老抽2克提色、加入食鹽2克、雞粉2克、倒入料酒3克,攪拌化開調料。

煮至湯汁沸騰,加入香醋5克,加入香醋的雞中翅,能更好的脫骨,蓋上鍋蓋開小火煮10分鐘。

6.10分鐘以後,雞中翅差不多就熟了,轉為大火慢慢煮至湯汁粘稠,這個時候要用勺子不停的攪動,免得湯汁糊底,把湯汁煮至粘稠以後,倒入準備好的青紅椒粒,快速翻炒幾下,雞中翅就可以出鍋裝盤了。

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好了,這道簡單又解饞的蜜汁雞翅就做好了,喜歡的朋友趕緊動手試一下吧。
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