豆角中毒會有什麼症狀?來源：經濟日報-中國經濟網經濟日報-中國經濟網北京12月9日訊 作為豆類植物中營養較為豐富的種類，豆角因其烹饪方法多樣化受到廣大消費者歡迎然而，在每年入冬之後，各地時有食用扁豆、油豆角等豆類導緻食物中毒的事件發生對此，來自中國食品科學技術學會的業界專家指出，豆角内含有天然毒素，需經過長時間煮熟煮透才可破壞毒素，建議消費者謹慎購買烹饪，今天小編就來聊一聊關于豆角中毒會有什麼症狀?接下來我們就一起去研究一下吧!

豆角中毒會有什麼症狀

來源：經濟日報-中國經濟網

經濟日報-中國經濟網北京12月9日訊 作為豆類植物中營養較為豐富的種類，豆角因其烹饪方法多樣化受到廣大消費者歡迎。然而，在每年入冬之後，各地時有食用扁豆、油豆角等豆類導緻食物中毒的事件發生。對此，來自中國食品科學技術學會的業界專家指出，豆角内含有天然毒素，需經過長時間煮熟煮透才可破壞毒素，建議消費者謹慎購買烹饪。

豆角中含天然毒素 強烈刺激消化道

近期，雲南昆明陸續發生了疑似東北油豆角食物中毒事件。11月30日，昆明市人民政府食品安全委員會辦公室緊急發布《謹慎食用東北油豆預警公告》（以下簡稱《公告》）。

《公告》指出，東北油豆，也稱“貓兒豆、東北面豆、扁豆”等。該豆角外觀綠色，部分豆體有紅色線紋，形狀非常類似四季豆和刀豆，但果肉要厚實得多；果實飽滿，豆粒呈橢圓形，部分豆體有紅色線紋。東北油豆角含有一種叫皂素生物堿的物質，其外皮較厚、豆粒較大，需較長時間焖煮才能使其外皮與豆粒都熟透，一般的處理不容易破壞其天然毒素。如果食用了含有毒素的東北油豆角，會産生惡心、嘔吐等症狀。

扁豆也是常見于食物中毒報道的“元兇”。扁豆含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、磷、鈣、鋅、鐵以及維生素等多種營養成分，兼具葉菜、果菜和豆類的特點。扁豆的營養豐富，但生扁豆或未做熟的扁豆，含有天然植物毒素——血細胞凝集素、皂苷和胰蛋白酶抑制劑等，對消化道有強烈刺激性，可引起出血性炎症等中毒性反應。

除油豆、扁豆外，常見容易引起中毒的豆類還有四季豆、豇豆和刀豆等，不同豆類的毒素種類和含量均有較大差異。

專家建議：謹慎購買 需做熟煮透

中國食品科學技術學會專家指出，如果食用沒有做熟的扁豆，3-4小時後可能出現中毒反應。主要表現為胃腸炎症狀，也有頭暈、頭痛、胸悶等症狀。但扁豆中含有的毒素不耐高溫，隻要充分煮熟煮透就可破壞毒素，也就沒有毒性了。多數豆類蔬菜都含有毒素，均可通過充分加熱等方式去除。

《公告》也指出，東北油豆中毒潛伏期多為30分鐘至5小時，發病初期多感胃部不适，繼而以惡心、嘔吐、腹痛為主，部分病人可有頭暈、頭痛、四肢麻木等症狀，體溫一般正常，病程為數小時或1-2天，恢複快，愈後良好。東北油豆所含緻病物質尚不十分清楚，可能與東北油豆類天然含有的紅細胞凝集素和皂素有關。

由于部分豆類存在的高風險性，根據《學校食品安全與營養健康管理規定》，中小學、幼兒園食堂不得加工制作四季豆等高風險食品。

昆明市食安委提醒，由于地域差别、飲食習慣及加工方法不同，建議消費者謹慎購買食用東北油豆。禁止學校食堂、單位食堂、工地食堂、農村客堂、村民自辦宴席、群體性聚餐加工食用東北油豆，防止集體中毒事件發生。

專家向廣大消費者建議，新鮮扁豆建議用沸水焯透後再炒食，在烹調時應做熟煮透，将其翻炒至失去原有的生綠色，無豆腥味為宜。千萬不可貪圖鮮綠色澤或脆嫩口感，而減少烹煮時間。最好不要水焯後用作涼拌菜或冷面碼等直接食用，以防毒素未被完全破壞導緻中毒。不要食用貯藏18個月以上，或變質生黴的幹豆子；幹豆子可以先用冷水浸泡過夜後，用沸水焯透後再烹炒。

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