傣味檸檬手撕雞胸肉做法-tft每日頭條

傣味檸檬手撕雞胸肉做法

美食更新时间:2025-01-09 00:33:08

傣味檸檬手撕雞胸肉做法（小白都能學會的檸檬雞胸肉絲）1

Get到雞胸肉非常特别的一個做法，一道涼拌菜檸檬雞胸肉絲，讓你告别沒胃口。雞胸肉是減肥人士常備食物，但如果按照傳統的做法，又柴又難以下咽，選擇做涼拌菜，加入清新的檸檬，爽口美味，再來一碗米飯，給你加倍的滿足。簡單好做，再忙也要記得好好吃飯哦！

By 非煮不可Fitcooker

用料

雞胸肉一塊
檸檬半個
香菜 3根
蒜末适量
小米辣一勺
辣椒粉一勺
白芝麻半勺
香醋 2勺
生抽 2勺
雞精少許
鹽适量

做法步驟

傣味檸檬手撕雞胸肉做法（小白都能學會的檸檬雞胸肉絲）2

1、準備所需的食材：雞胸肉、檸檬、香菜、小米辣、姜蒜

傣味檸檬手撕雞胸肉做法（小白都能學會的檸檬雞胸肉絲）3

2、切好備用

傣味檸檬手撕雞胸肉做法（小白都能學會的檸檬雞胸肉絲）4

3、倒入清水，放姜片，加料酒，雞胸肉下鍋

傣味檸檬手撕雞胸肉做法（小白都能學會的檸檬雞胸肉絲）5

4、待雞胸肉煮熟後，将其撕成條

傣味檸檬手撕雞胸肉做法（小白都能學會的檸檬雞胸肉絲）6

5、調醬汁步驟：一勺蒜末一勺小米辣一勺辣椒粉白芝麻。燒熱油淋入，再加香醋和生抽，還有雞精和鹽

傣味檸檬手撕雞胸肉做法（小白都能學會的檸檬雞胸肉絲）7

6、加入香菜、檸檬片、醬汁。攪拌均勻，可口美味的涼拌菜就做好啦

小貼士

雞胸肉剛出鍋會很熱，記得别着急撕而燙到手！

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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