寶寶9個月的時候，媽媽們就要更加在寶寶輔食上多花心思，特别是有個别寶寶，添加輔食之後，就陸續出現便秘的情形，你家有這種情況嗎？所以，今天介紹的輔食，真的很适合寶寶們。

有些媽媽說，我家寶寶9個月還沒長牙，怎麼辦啊？這些小松餅寶寶能吃嗎？其實，隻要寶寶的牙胚正常，有些寶寶隻是長牙齒慢一點，媽媽們不用太過于擔心，在輔食上，更加要讓寶寶多鍛煉就可以，千萬不要，寶寶9個月，還吃得太細膩就不好了。

9個月開始寶寶會學着細嚼食物（以牙龈咀嚼為主），可以開始添加一些軟爛的小顆粒狀食物，更好地鍛煉寶寶的咀嚼能力。寶寶手的活動能力已經比較強了，這時可以給寶寶一些軟爛的手指食物，類似于蒸軟的胡蘿蔔條、紅薯條等進一步鍛煉寶寶的咀嚼能力，手眼協調能力和自主進食能力。

今天介紹的寶寶糕點，火龍果小松餅，有些寶寶單獨吃火龍果不願意吃了，媽媽們都可以這樣試試，因為，火龍果真的是一個不錯的水果。寶寶吃火龍果有什麼好處呢？下面我們一起來看看。

第一：寶寶其實6個月就可以吃火龍果的，因為火龍果富含水溶性膳食纖維，具有預防便秘潤腸等功效，而且火龍果的種子，還有促進胃腸消化的功能，小寶寶如果有便秘的情況可以在飯後給她吃一點火龍果。

第二：寶寶吃紅肉火龍果可以補充身體内微量元素和膳食纖維，同時也可以補充身體糖分。因為紅肉火龍果當中含有豐富的果酸、維生素c、維生素e、鋅、鎂等營養物質，吃後可以增加胃腸道蠕動疏通腸胃，避免便秘的。

第三：但是火龍果是屬于涼性的食物，有通便的作用，如果是寒性體質的孩子，就不宜多吃了，容易引起腹瀉，所以吃火龍果一定要适量才好，這點媽媽們要記住。

好了，下面就介紹今天的寶寶輔食火龍果小松餅的做法如下：

1：準備好食材，火龍果

2：取适量的火龍果肉放進輔食機裡面，打成火龍果汁

3：火龍果打完汁之後，倒進小碗裡面，打入一隻雞蛋，如果是小寶寶，可以隻加蛋黃也可以，然後充分地打散

4：打散好之後，加入1勺子配方奶粉，因為，加了奶粉，我感覺更香了，再加2勺子的面粉，加完之後，一定要充分攪拌均勻，确保沒顆粒就可以了

5：平底鍋加熱，開最慢的小火，用勺子直接這樣放進去，做成一個個小圓餅的樣子

6：好了，煮熟了，可以出鍋，這樣看起來，寶寶的食欲都會大增，一口一個，太棒了

好啦，今天的輔食火龍果小松餅就介紹完畢了，大家學會了嗎？做法都是非常簡單，一看就會，媽媽們，有時間一定要給寶寶做起來，讓我們的寶寶都成為一個健康的小吃貨。

如果大家有問題，歡迎大家在評論區裡面發表出來，讓我們一起來讨論，每天分享不同的輔食，喜歡的，記得關注銳允媽，謝謝大家。

媽媽們，也可以觀看以下視頻，教程更詳細。

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