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羊蠍子怎麼做最好吃又簡單

美食 更新时间:2024-12-25 13:35:19

羊蠍子怎麼做最好吃又簡單(羊蠍子這樣做醬香味濃郁)1

醬香羊蠍子

入冬後,我很想吃羊蠍子。去年冬天第一次聽聞羊蠍子,别取笑我,我确實是去年第一次知道羊蠍子這個詞,我開始以為是羊蠍子就是蠍子,我哪裡敢買來吃。在菜市場買羊肉的名詞就是羊排、羊腩,沒有羊蠍子這個食材。羊蠍子是羊的哪一部分呢?羊蠍子是帶裡脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因為這部分的骨頭形狀跟蠍子相似,所以稱為羊蠍子。孤陋寡聞的我在去年跟着網友在網上第一次買了羊蠍子,我把羊蠍子做成香辣味道,用手拿着啃,味道真的太好了。

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在我這裡有這樣的說法,入冬多吃羊肉滋補暖胃,冬天不怕冷。入冬後,我就想回味去年羊蠍子的美味,立冬的那個星期,我買好了羊蠍子,準備動手做羊蠍子煲,那段時間工作實在太忙,單位事情繁瑣又雜亂,等我忙完單位的事情,回到家裡累得忘了羊蠍子。上周周末終于在家好好休息,隻要在家,我滿腦子都是做什麼好吃的,我想起來冷凍着的羊蠍子,冷凍過的羊蠍子煲湯味道會遜色,把羊蠍子做成醬香味道吧,我放了豆瓣醬和柱候醬,柱候醬是廣東調料,很适合焖肉和炖肉,羊蠍子經過醬料的焖炖香得讓我流口水,拿着啃幾口,真的好吃到哭。

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【材料】羊蠍子 500克,姜 5片

柱候醬 1勺,豆瓣醬 2勺,黃酒 50毫升

冰糖 20克,八角 2個,鹽适量。

【做法】

1 用來做醬香的羊蠍子,我放在冰箱冷凍了一段時間,用來焖羊蠍子的柱候醬和豆瓣醬,豆瓣醬,豆瓣醬用蠶豆和黃豆做成的,有點點微辣,但不會非常辣。

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2 用來做這道菜的配料,碗裡是黃酒,還有姜片、八角和冰糖。

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3 把羊蠍子和水一起放進鍋裡,羊蠍子焯水。

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4 羊蠍子燒開可以看到血末,煮2分鐘,倒出用冷水沖洗,洗淨血末。

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5 把炒鍋放入姜片和羊蠍子,雖然羊蠍子本身低脂肪低膽固醇,但我還是比較喜歡不放油。

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6放入豆瓣醬和柱候醬,把醬料和羊蠍子拌勻。

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7 倒入黃酒、八角和冰糖,把調料和羊蠍子炒一下。

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8加入沒過食材的溫水,蓋上蓋子,大火燒開後轉中小火,把羊蠍子焖得軟爛适中。

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9羊蠍子焖煮的過程中要翻拌一下,放在粘鍋,我用這鍋焖煮了30分鐘已經很入味,羊蠍子肉質鮮美。我用的是琺琅鍋,分量很重,密封性好,很适合焖煮東西。

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如果冬天經常穿很多衣服都感覺很冷,不妨多吃一點羊肉滋補一下。

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