多寶魚清蒸幾分鐘-tft每日頭條

多寶魚清蒸幾分鐘

美食更新时间:2024-11-20 11:38:56

今晚吃多寶魚～先用鹽把魚裡外抹均勻後，再沖洗幹淨，抹上生花油；

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）1

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）2

來一些自家種的天蔥，切段，姜、蒜切片備用；

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）3

鍋裡放水，大火燒開，隔水蒸八至十分鐘左右，蒸好取出，擺上蔥段，均勻地澆上滾燙的熱油～嗞嗞嗞；[驚喜]

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）4

再淋上适量的蒸魚豉油～[靈光一閃]

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）5

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）6

把牛肉切片後，加些生粉抓均勻，再用流動的自來水把血水沖幹淨。用少許花生油、生抽、蚝油和料酒腌制；

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）7

洗幹淨的西蘭花；

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）8

炒好後的一碟肉菜混搭～[偷笑]

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）9

這是孩子他爸叫雞檔留的新鮮雞中翅，味道鮮味，比袋裝的急凍雞中翅好吃多了[大笑]。雞中翅提前用适量鹽焗雞粉和少許花生油腌制的，蒸好後就是這樣子，清蒸原味不上火。有魚、有肉和有菜～[可愛]還有湯～[呲牙]

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）10

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）11

上班前炖的湯。今天的湯料，淮山，蓮子，太子參，芡實，一顆蜜棗；

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）12

湯料洗淨，切一些豬瘦肉，加适量的清水隔水炖，炖好後自動保溫；

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）13

孩子放學回來就可以馬上喝了，太方便啦！[耶]

多寶魚清蒸幾分鐘（清蒸多寶魚）14

湯的味道鮮甜，功效是甯神、健脾開胃的。孩子很喜歡喝～[可愛][來看我]

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