南京,俗稱鴨之都,藍鲸人愛吃鴨子可是出了名的。鴨子全身是寶,除鴨肉外,鴨胗也是許多人大愛;入菜可登大雅之堂,也可小零食,邊走邊吃。鴨胗烹饪方式很多,可鹵、可炖,可爆、可炒、還可燒湯,爽口又清火。
鴨胗:鴨的肌胃,形狀扁圓,肉質緊密;口感緊韌耐嚼,滋味悠長不油膩,是老少皆愛吃的佳肴珍品。鴨胗營養豐富,含較多碳水化合物和鐵元素,及蛋白質、脂肪、煙酸、維生素和鈣、鎂等多種礦物質。中醫認為鴨肫:強脾健胃,有促進消化功效;上腹飽脹、消化不良和貧血的人可适當多吃些,對身體有幫助。
我家也愛吃鴨胗,最喜歡是鹵制後切片做涼菜,一盤上桌那小子得幹一半。平時鹵鴨胗,都是直接用鹹鹽或炒過的椒鹽,至少腌制4小時以上,量多時還會過夜再鹵煮;而這次則不同,用老媽事先教我的好方法,隻腌了短短20鐘就OK了,且味道比現腌的更入味更香純~~~
原料:
鴨胗6個、桂皮1塊、八角2瓣、小蔥3根、生姜4片、雞粉少許、老鹵适量
1. 備好鴨胗和老鹵
2. 将老鹵倒入幹淨的容器中
3. 接着将洗淨的鴨胗放入,用筷子上下拌勻腌制20分鐘左右
4. 取出鴨胗沖洗後瀝幹
5. 鍋中放入蔥姜、桂皮、八角和适量清水,大火煮開後放入鴨胗
6. 加蓋大火,再次煮開後烹少許料酒
7. 轉小火再鹵10分鐘左右,最後撒些雞粉關火
8. 繼續在鍋中焖半小時後再取出
9. 放至案闆上切片盛盤上桌
10. 喜歡辣的也可以加些辣油,鹹淡适中,純香脆嫩,真的很贊
小竅門:
1、老鹵鹹味重隻需泡一會兒就好。
2、鴨胗鹵制時間較短,煮久易老嚼不動。
3、沒有老鹵,可以用食鹽直接腌制一夜後再鹵,味道也很棒。
4、鴨胗為禽類的消化器官,清洗時可用食鹽、醋液或面粉搓洗,即易洗淨也可殺菌。
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