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胖大海怎麼喝才減肥

健康更新时间:2024-08-10 22:19:03

胖大海怎麼喝才減肥?胖大海這個名字挺特别的，，接下來我們就來聊聊關于胖大海怎麼喝才減肥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

胖大海怎麼喝才減肥

胖大海這個名字挺特别的，

好像這個喝了對身體挺好的，

但不知喝了胖大海

可以減肥不？

胖大海可以減肥不

不能。

胖大海是一味中藥材，中醫認為：胖大海味甘、性寒，入肺、大腸經，适當地服用一些胖大海可以起到清肺化痰、潤腸通便的作用，臨床上，胖大海常用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症，胖大海沒有減肥的作用，若需要進行減肥的話，可以從管住嘴和邁開腿入手，這樣才能起到科學減肥的作用。

胖大海可以和菊花一起泡嗎

可以。

胖大海和菊花都是性質偏寒涼的中藥材，中醫認為：服用胖大海有清熱潤肺、潤腸通便的作用；而菊花有疏散風熱，清肝明目的功效，在功效上來說，胖大海和菊花是可以一起泡的，将胖大海和菊花一起搭配泡水，可以緩解咽炎和便秘，有助于健康，

不過，胖大海和菊花都是性質偏寒涼的藥材，體質偏寒的人群服飲後可能會不利于體質的調養，需要慎服。

胖大海可以吃進肚子裡嗎

可以。

胖大海是一種植物種子，如果是幹燥的胖大海，質地比較堅硬，很難将胖大海吃下去，不過，若是将胖大海泡水的話，經常長時間的泡發，胖大海的果肉會被水泡軟，待胖大海泡的水喝完後，就可以将胖大海撈出食用了，日常在泡飲其他材料的時候也可以這樣，隻要材料本身是可以食用的，都可以在泡水後撈出進行食用。

胖大海可以長期喝嗎

若有對症的話，可以長期泡水喝。

胖大海是一種中藥材，從中醫的角度來說，無對症不建議長期飲服某一種中藥材，胖大海清肺化痰，可以緩解肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症，像演講者、教師等人群需要經年累月使用嗓子，長期用胖大海泡水的話，可以起到養護嗓子的作用，有利于健康，如果是偶爾嗓子不舒服或者是得了急性咽炎的話，可以在症狀好轉後停止服飲胖大海，之後症狀會慢慢改善的。

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