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燕麥怎麼吃好吃呢

美食 更新时间:2024-07-05 03:03:20

燕麥怎麼吃好吃呢?水果燕麥牛奶:盛兩勺燕麥放置碗中加水将其泡開将香蕉去皮切片,蘋果切丁将牛奶,香蕉、蘋果、葡萄幹加入燕麥中攪拌均勻即可 ,接下來我們就來聊聊關于燕麥怎麼吃好吃呢?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

燕麥怎麼吃好吃呢(如何吃燕麥比較好)1

燕麥怎麼吃好吃呢

水果燕麥牛奶:盛兩勺燕麥放置碗中加水将其泡開。将香蕉去皮切片,蘋果切丁。将牛奶,香蕉、蘋果、葡萄幹加入燕麥中攪拌均勻即可。

紅棗燕麥枸杞粥:将大米洗淨,加入100毫升水加入紅棗。大棗一分為二。依次加入燕麥、枸杞即可。

彩蔬燕麥餅:即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個、香蕉1/2根、葡萄幹若幹。做法:倒入适量的燕麥進入杯中。燕麥片用半杯熱開水沖泡。鮮奶加入燕麥片中拌勻。将蘋果、香蕉切片備用。牛奶燕麥中加入香蕉,蘋果,撒上葡萄幹就可以吃了。

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