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海米冬瓜的做法大全

美食更新时间:2024-11-24 04:14:07

海米冬瓜的做法大全（海米冬瓜這樣做也太好吃了）1

女兒做的第一道菜！

By 愛小博

用料

冬瓜 300克
海米一小碟
食用油适量
蒜末少許
鹽少許
耗油适量

做法步驟

海米冬瓜的做法大全（海米冬瓜這樣做也太好吃了）2

1、準備好海米和冬瓜

海米冬瓜的做法大全（海米冬瓜這樣做也太好吃了）3

2、海米

海米冬瓜的做法大全（海米冬瓜這樣做也太好吃了）4

3、切好，備用

海米冬瓜的做法大全（海米冬瓜這樣做也太好吃了）5

4、放油，翻炒，再放鹽，海米，加入少許水，出鍋前放耗油

海米冬瓜的做法大全（海米冬瓜這樣做也太好吃了）6

5、一道美味的海米冬瓜就做好了！

冬瓜的營養功效

消渴不止，浮腫喘滿，痔瘡腫痛，熱毒、痱子，腎病、水腫、肝硬化腹水，癌症，腳氣病，高血壓、糖尿病，動脈硬化、冠心病，肥胖，缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；

女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜；

久病與陽虛肢冷者忌食。

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