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海米冬瓜的做法大全

美食 更新时间:2024-10-01 06:18:13

海米冬瓜的做法大全(海米冬瓜這樣做也太好吃了)1

女兒做的第一道菜!

By 愛小博

用料

  • 冬瓜 300克
  • 海米 一小碟
  • 食用油 适量
  • 蒜末 少許
  • 鹽 少許
  • 耗油 适量

做法步驟

海米冬瓜的做法大全(海米冬瓜這樣做也太好吃了)2

1、準備好海米和冬瓜

海米冬瓜的做法大全(海米冬瓜這樣做也太好吃了)3

2、海米

海米冬瓜的做法大全(海米冬瓜這樣做也太好吃了)4

3、切好,備用

海米冬瓜的做法大全(海米冬瓜這樣做也太好吃了)5

4、放油,翻炒,再放鹽,海米,加入少許水,出鍋前放耗油

海米冬瓜的做法大全(海米冬瓜這樣做也太好吃了)6

5、一道美味的海米冬瓜就做好了!

冬瓜的營養功效

消渴不止,浮腫喘滿,痔瘡腫痛,熱毒、痱子,腎病、水腫、肝硬化腹水,癌症,腳氣病,高血壓、糖尿病,動脈硬化、冠心病,肥胖,缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜;

久病與陽虛肢冷者忌食。

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