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檸檬幹泡水的正确方法

美食更新时间:2025-01-20 21:37:57

将幹檸檬片放入水杯中，加入适量溫水搖晃後倒掉，可以有效去除檸檬片在晾曬過程中吸附上的灰塵、以及微小的細菌。

将洗幹淨的檸檬片放入杯中用開水或是溫水來進行沖泡，根據自己的應用習慣适量的加入一些蜂蜜即可。

檸檬中富含豐富的維生素c，可以有效的緩解疲勞，集中注意力，從而提高工作效率。

檸檬幹泡水喝的好處：

1、能夠健脾開胃，因為從中醫食療的角度上來講檸檬幹泡水性味甘、酸、涼，入脾、胃經，對于脾胃虛弱所導緻的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果适當喝檸檬幹泡水，有很好的健脾開胃、促進消化的好處。

2、能夠為機體補充豐富的維生素C，而維生素C能夠促進體内免疫細胞的數量和功能的提高，通過喝檸檬幹泡水補充維生素C，在提高機體免疫力方面的好處非常明顯。

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