榴蓮煲雞湯的營養價值和功效-tft每日頭條

榴蓮煲雞湯的營養價值和功效

美食更新时间:2025-01-15 14:22:50

喜歡吃榴蓮的人對它贊賞有加，認為它世界上最好吃的水果，不喜歡它的人對它避而不及，因為它散發出來的濃烈氣味讓人無法接受。

榴蓮煲雞湯的營養價值和功效（吃完榴蓮留着它）1

榴蓮煲雞口感鮮甜味美，那麼到底是用它的果肉還是外殼呢？其實兩種都可以用，但是煲出來湯口感完全不同，兩種區别比較大哦！

榴蓮煲雞湯的營養價值和功效（吃完榴蓮留着它）2

先來說用榴蓮肉來煲雞湯，它的肉質太軟，煲湯的時間比較久，容易把它炖爛，導緻湯汁變得非常濃稠，喝湯嘛，大家自然都喜歡清淡些比較好。

榴蓮煲雞湯的營養價值和功效（吃完榴蓮留着它）3

再來說榴蓮殼煲湯，這個主要是大多數人的選擇，榴蓮肉買回來肯定三兩下就幹光啦！外殼呢丢棄掉就顯得比較浪費，沒有物盡其用，用它來煲出來的湯清澈見底。

榴蓮煲雞湯的營養價值和功效（吃完榴蓮留着它）4

吃完榴蓮後，先不急着把它的殼丢掉，用它來煲雞湯喝，既美味又滋補，體虛的人要常吃。

現在的年輕人作息時間比較紊亂，如果常年累月的熬夜，會導緻人們精力透支、體虛無力等症狀，其實不用吃藥，簡單的食療即可緩解，榴蓮煲雞這道傳統特色湯，就特别适合此類人群。

榴蓮煲雞湯的營養價值和功效（吃完榴蓮留着它）5

食材配料：1隻土雞、花椒、蔥白、大茴香、半隻榴蓮殼，20克黃芪、10克當歸、生姜、榴蓮仔。

制作方法：

1、先将雞肉斬成小塊，再倒入熱油中炒熟撈出備用。

2、把榴蓮殼（最外層的要切掉，至留下中間白色的部分）切成小塊，有人會給它焯下水再用，其實直接入鍋亦可。

3、再将黃芪、當歸、榴蓮仔、雞塊倒入砂鍋中，再注入清水燒開，炖煮1-2個小時，出鍋後再撒點鹽即可食用，湯汁味美肉塊爽滑。

榴蓮煲雞湯的營養價值和功效（吃完榴蓮留着它）6

中醫認為榴蓮殼和榴蓮仔具有補氣的作用，再加上黃芪和當歸這兩樣大補的藥材，體虛的人常喝肯定是有益無害，煲出來的湯鮮甜味美，并無半點榴蓮的臭味，反而有股清香味。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食菠菜炒魚丸的做法
菠菜炒魚丸的做法?，下面我們就來聊聊關于菠菜炒魚丸的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!菠菜炒魚丸的做法魚丸和切好的黃瓜最好的黃金比例是一比一。一根黃瓜：1620粒魚丸。這樣葷素搭配極佳！魚丸下熱水三至五分鐘燙熟。（如果做飯熟練的朋友為了節... 2022-11-03
美食世界前十大美食排行榜
聖誕假期剛剛過去，相信不少女生都與伴侶、家人或朋友享用了一頓美味的節日大餐，甚至飛到各地品嘗美食，不過豐盛的菜肴多不勝數，有哪些佳肴是作為吃貨必定要一試？以食物為中心的旅遊指南平台TasteAtles就能解開你這個困擾，它近日公布出“202... 2023-03-14
美食湯圓為什麼不能用冷水煮
歡歡喜喜過大年，歡天喜地鬧元宵，時間過得真快，年關剛過，馬上到了正月十五，是衆人皆知的元宵節，元宵節一定要吃湯圓的，那麼吃了這麼多年的湯圓，你到底會不會煮呢？相信很多人都會有過這樣的尴尬，那就是歡天喜地的去煮湯圓，最後煮出一鍋粥，其實做任何... 2022-12-01
美食面筋應該怎麼煮
面筋應該怎麼煮?水不能大開了隻要保持快開的程度就可以了，水大開的話煮出來的面筋全是小孔而且不夠勁道，接下來我們就來聊聊關于面筋應該怎麼煮?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!面筋應該怎麼煮水不能大開了隻要保持快開的程度就可以了，水大開的話... 2022-06-21
美食秋葵如何吃才有營養
秋葵營養價值高，含有的成分可以起到滋養皮膚的作用，具有非常好的美容養顔的作用，能夠增強人體的抗病能力，可以提高機體的免疫功能，而且具有非常好的改善體質的作用，可以起到清熱解毒的作用，秋葵是比較好的食材，經常吃些秋葵對身體有多種好處，秋葵是什... 2023-02-06
美食紅燒鲳魚怎麼做
材料：鲳魚一條，大蔥一段，大蒜數瓣，姜一塊，八角兩顆，料酒30克，醬油30克，鹽少許，植物油50克廚具：鑄鐵餅铛制作過程：1.鲳魚刮掉表面的小鱗，去掉内髒、鰓，清洗幹淨，用廚房紙抹去多餘的水，一面切十字花刀；2.另一面切一字花刀；3.加少許... 2023-02-24
美食西冷牛排和菲力牛排哪個更好吃
時常會有些不怎麼了解牛肉的小夥伴問我，平時裡去西餐廳吃的最多的就是西冷牛排與菲力牛排，那麼這兩款牛排究竟有什麼區别呢?又或者說，這兩款哪一款牛排味道更佳？先來說說這兩款牛排的區别。首先說說西冷牛排，西冷牛排主要是由上腰部的脊肉構成，是牛背部... 2023-03-07
美食牛肉松怎麼做糕點
牛肉松怎麼做糕點?蛋黃和蛋清分離，蛋黃加入15克白砂糖打勻，然後加入牛奶、食用油攪打至蛋黃顔色變白，我來為大家科普一下關于牛肉松怎麼做糕點?以下内容希望對你有幫助!牛肉松怎麼做糕點蛋黃和蛋清分離，蛋黃加入15克白砂糖打勻，然後加入牛奶、食用... 2022-06-05
美食冬瓜炒蝦仁
冬瓜炒蝦仁?冬瓜去皮洗淨切成小丁，蝦仁洗淨後瀝幹水分用2克鹽，料酒，生粉，姜絲抓勻腌制20分鐘，接下來我們就來聊聊關于冬瓜炒蝦仁?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!冬瓜炒蝦仁冬瓜去皮洗淨切成小丁，蝦仁洗淨後瀝幹水分用2克鹽，料酒，生粉，... 2022-06-24
美食地皮菜烹饪大全
每到逢年佳節，餃子是必不可少的，一家人團聚的時候吃頓餃子，從包餃子，吃餃子都特别有愛，一家人共同協作，其樂融融，尤其是在鄉下，各種各樣的餡料都讓人看的流口水，今天我給大家介紹一種包餃子的餡料，是一種非常好吃的野味，這個小東西看着挺“惡心人”... 2023-01-28
美食餃子煮出來需要過涼水嗎皮才不沾
關注我，每天精彩不斷！導讀：煮餃子，水開下鍋是大錯！牢記3要點，餃子不開裂不破皮，特好吃說起冬天，大家最先想到的美食是什麼？小編最先想到的是餃子。餃子作為中國的傳統美食，在冬天尤其受歡迎，因為餃子有湯水有主食，吃起來特舒服。而且冬天有關于餃... 2023-03-28
美食高壓鍋紅燒牛排的做法
高壓鍋紅燒牛排的做法?主料：牛排4斤配料：大料2個；桂皮1/4塊；香葉2片；洋蔥1/4個；姜片5片；蒜5瓣；幹辣椒4個；生抽1大湯勺；老抽1/2大湯勺；醋1/3大湯勺；啤酒1聽；白酒1瓶蓋；腐乳汁1/3大湯勺；郫縣豆瓣醬2小湯勺；十三香1/... 2022-06-26
美食老長沙口味蝦的制作方法
小龍蝦的美味無需多言，連年霸占夜市攤的頭牌，說明了它無與倫比的魅力。說起好吃的小龍蝦，很多人第一反應都是湖北的潛江，和江蘇的盱胎。确實如此，這兩個地方不但是小龍蝦的養殖産地，還是專門培訓烹饪小龍蝦美食的地方。在吃小龍蝦這一方面，潛龍和盱胎的... 2023-03-21
美食正宗油辣椒鯉魚的做法
大家好，這裡是第一名廚，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。鯉魚又名紅魚，是中國人餐桌上的美食之一，富含豐富的蛋白質和氨基酸，營養比較豐富，深受廣大百姓的喜愛。鯉魚的肉質鮮美，做法也有很多種，今天就給大家帶來一道剁椒鯉魚的... 2022-12-24
美食牙簽牛肉的家常做法
牙簽牛肉的家常做法?牛肉洗淨切片，加鹽、生抽、料酒、澱粉腌制10分鐘，用牙簽穿上，現在小編就來說說關于牙簽牛肉的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!牙簽牛肉的家常做法牛肉洗淨切片，加鹽、生抽、料酒、澱粉腌制10分鐘，用牙簽穿... 2022-06-05
美食雲南玉米吃法
煮玉米要不要剝皮？來看看正确做法，個個味道濃郁，香甜軟糯明日是立夏節氣了，意味着進入夏季，天氣也将要一天比一天熱起來。在立夏時節，是玉米大量上市的時候。玉米營養豐富，又美味，且食用方便，深受人們的喜愛。此時也是玉米最鮮嫩好吃的時候，買回家無... 2022-10-21
美食蒸包子涼水還是熱水上鍋好吃
包子是一種古老的傳統面食，主要制作材料有面粉和餡，一般面要經過發酵而成。起源于四川。相傳由三國時期諸葛亮發明。很多地方都有特色的包子美食。北方人愛吃面食是出了名的，包子算是其中一種。很多人都喜歡自己家蒸的包子，想吃什麼餡就包什麼餡，蓬松又好... 2023-02-26
美食皮蛋黃瓜湯的做法
皮蛋黃瓜湯的做法?将準備好的黃瓜去皮洗淨切成小片，皮蛋去殼切成小塊，起鍋燒油，油熱後放入切好的皮蛋塊，炒出香味盛出，今天小編就來說說關于皮蛋黃瓜湯的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!皮蛋黃瓜湯的做法将準備好的黃瓜去皮洗淨切成小片，皮蛋去殼... 2022-06-22
美食 3分鐘教你如何做水果拼盤
水果拼盤具有造型生動，誘人食欲的效果，是菜譜中的常見菜。一般來說制作水果拼盤不僅需要專業的刀具，更得具有一定的功底！什麼皮，橫刀，縱刀，斜刀..........其實自己制作的話，并不麻煩，選幾樣愛吃的水果，稍微操作一下，一個好看又好吃的拼盤... 2023-01-10
美食土豆餃子怎麼做好吃
土豆餃子怎麼做好吃?主料：土豆300克、餃子皮300克輔料：鹽3克、十三香1/4勺、小香蔥2棵、雞精少許，今天小編就來說說關于土豆餃子怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!土豆餃子怎麼做好吃主料：土豆300克、餃子皮300克。輔料：鹽3... 2022-06-06
美食涼拌紫菜怎麼做才會脆
非常簡單好做的涼拌紫菜，我們都不好意思說怎麼做了，一步到位哈哈！但是要說一下這個菜非常好吃，而且營養還非常豐富老少皆宜。雖然頭水紫菜差不多在10月份才能吃上，但是價格大家都知道比較貴哈。我們去超市買的紫菜也可以這麼做也很好吃可口。（視頻觀看... 2023-03-25
美食紅燒鲳魚簡單的做法
為了更方便地閱讀到，我分享給大家的美食制作方法，可以點擊我的頭像關注我哦。在各種各樣的肉類食材中，魚肉算是比較鮮嫩爽口的肉類了，而且魚肉的營養價值也非常豐富，價格不貴，好吃實惠。魚肉雖然好吃，但是它的制作門檻是比較高的，因為在烹饪的時候需要... 2023-02-24
美食自制熊掌豆腐的配方
豆腐的做法之前我發了不少，今天我們講一道傳統川菜：熊掌豆腐。名為熊掌，是指味道能與之媲美。這道菜做法簡單，美味又下飯。豆腐控們，一起來學學這道熊掌豆腐吧。需要用到的材料有：豆腐，五花肉，蔥姜蒜；調味的有：郫縣豆瓣，雞精，生抽，料酒，澱粉。... 2023-02-14
美食奶酪酸奶各種做法
1.奶油：是鮮牛奶中的脂肪，含水量較高，也叫動物奶油。口感細膩香甜，可以做泡芙、奶油蛋糕等。2.黃油：是由鮮牛奶提取，把鮮牛奶放入容器中，用攪拌槳上下攪拌，把攪拌之後上層浮起的稠狀物(即脂肪)濾去水分即得到黃油。可以理解為奶油脫水得到黃油。... 2022-10-26
美食四季豆怎麼做早餐
四季豆怎麼做早餐?食材：四季豆100g，油适量，鹽适量，面粉200g，水适量，雞蛋1個，我來為大家科普一下關于四季豆怎麼做早餐?以下内容希望對你有幫助!四季豆怎麼做早餐食材：四季豆100g，油适量，鹽适量，面粉200g，水适量，雞蛋1個。四... 2022-06-12
美食幹煸青菜怎麼做才好吃
幹煸青菜怎麼做才好吃?主料：小青菜500克、花椒10克幹辣椒10克鹽少許，現在小編就來說說關于幹煸青菜怎麼做才好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!幹煸青菜怎麼做才好吃主料：小青菜500克、花椒10克。幹辣椒10克。鹽少許。将小青... 2022-06-10
美食玉米怎樣煮才比較糯
每到夏天，新鮮的玉米到處都是，在這個季節大批量上市的，而且價格還非常的便宜，甜玉米，粘玉米，水果玉米，各種喜歡吃不夠。它作為一種重要的糧食作物，不僅好吃，而且營養價值也非常的高，其中含有豐富的蛋白質，鈣，鐵，胡蘿蔔素等多種微量元素還有礦物質... 2023-01-21
美食炸小魚怎麼做酥脆好吃
炸小魚怎麼做酥脆好吃?先将小魚清洗幹淨之後，一定要将裡面的内髒去掉，然後再沖洗3遍再用花椒，料酒，蔥，段姜和鹽進行腌制，兩個多小時之後，然後再撈出來，這個時候，很多人都會用面粉來解決但是用面粉的話，會影響小魚的口味道，現在小編就來說說關于炸... 2022-06-13
美食揭秘茶水煮飯的四大好處
揭秘茶水煮飯的四大好處?防治心血管病：想吃到清香撲鼻的米飯，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的好處中老年人常吃茶水米飯，可軟化血管，降低血脂，防治心血管病，現在小編就來說說關于揭秘茶水煮飯的四大... 2022-06-13
美食這種葉子泡水喝血栓高血壓繞道走
高血壓是一個敏感性疾病、日常生活中的飲食、生活習慣、個人情緒等都對身體有微妙的危害，高血壓不再是老年病，越來越多的年輕人都有一定程度的高血壓。那麼高血壓如何防治呢？不能吃靠藥物控制！“降壓藥一開始很管用，怎麼吃了一段時間就沒那麼有效了？”“... 2022-12-30

tft每日頭條

> 美食

> 榴蓮煲雞湯的營養價值和功效

榴蓮煲雞湯的營養價值和功效

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注