準備食材:黃格丫魚、生姜、芹菜、大蒜、青辣椒、小米椒、紫蘇葉。
1、新鮮的黃格丫魚從下鰓處撕開,去内髒,放入溫茶水浸泡,一般兩斤魚用一杯濃茶兌水。浸泡十分鐘左右,再清洗幹淨瀝幹水,剁成三段,用鹽腌制十分鐘入味。
2、生姜切絲,大蒜、芹菜切段,青辣椒切斜刀,小米椒切細圈,紫蘇葉清洗幹淨備用。
3、鍋内放油燒至四成熱,下入花椒煸香後撈出不要,将腌好的黃格丫魚塊倒掉多餘的血水,放入油鍋中,烹入料酒,略煎。
4、待魚塊煎至表面稍黃,加入生姜、蒜段、紫蘇葉,倒入清水,至少要蓋住魚肉。家裡有啤酒這時加點啤酒味更好。
5、魚湯先用大火煮開,再用中小火煮八分鐘左右,加入青椒、小米椒、芹菜、蒜葉,再煮一分鐘即可出鍋。
黃格丫魚也被稱為黃颡魚,是比較常見的一種水生産物,黃格丫魚的營養價值豐富,而且肉質細嫩,經常食用對身體非常好,同時還可以補充一些身體的營養物質,而黃格丫魚的做法繁多,可以用來做湯,黃格丫魚炖湯的做法簡單,而且更加利于人體的吸收,對身體很好。
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