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雞蛋、粉皮和大蒜。這是家常菜中不能再普通的食材了。當三種食材經過碰撞融合和精心烹饪以後,就是河南的一道家喻戶曉的名菜--蒜焖粉皮。
金黃色的雞蛋外衣完整的覆蓋在柔軟的粉皮上面,每吃一口都像是探尋深埋的寶藏一般。在河南大大小小的飯店的菜譜上,幾乎都有着蒜焖粉皮這道菜,蒜焖粉皮在食譜中的地位可見一斑。
這道菜的食材和做法都比較簡單,營養豐富,軟嫩可口,老少皆宜,喜歡美食的朋友一起來學習一下吧:
【大蒜焖粉皮】
準備粉皮一張,雞蛋三個,大蒜幾粒,首先把大蒜切成蒜末。
碗中打入三個雞蛋,攪散備用。
起鍋燒水至八成熱時,放入幹粉皮燙軟。
用勺子不停攪拌,防止粘連,三十秒後撈出控水。
另起鍋,涼油滑鍋後倒出,熱鍋涼油可以避免食材粘鍋。
鍋内再添入半勺涼油,然後把打好的雞蛋,均勻的攤在鍋裡面。
開小火,使雞蛋均勻受熱,淋入少量食用油,煎至兩面金黃色倒出備用。
鍋内添一勺食用油,倒入蒜末爆香,加入适量蚝油翻炒,然後再倒入焯過水的粉皮。
用勺子點一些清水,不停翻動,再加入食鹽1克和雞粉1克,滑炒幾下,就可以關火起鍋裝入盆中。
然後再把煎好的雞蛋切成長條狀。
覆蓋在粉皮上面,把雞蛋皮掀開幾塊,擺好造型,這道大蒜焖粉皮就可以上桌食用了。
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