自制兒童牛肉松-tft每日頭條

自制兒童牛肉松

美食更新时间:2025-03-10 09:59:54

牛肉中富含優質蛋白質和血紅素鐵，有助于防止寶寶出現缺鐵性貧血，豐富的蛋白質還能提高寶寶的免疫力。

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）1

但是牛肉韌性比較大，不太好消化。可以自制肉松，肉松容易消化，對咀嚼能力要求較低。

開始做菜咯

菜名：牛肉松

月齡：适合10M 寶寶

食材：牛肉1小塊，升降機片

制作步驟

1、準備一塊牛肉，洗幹淨

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）2

2、牛肉切片(切記按紋路切，不然不好撕)，生姜切片。原本想做肉泥，所以切的比較小片，如果剛剛開始決定做肉松，切大塊點，慢慢炖，高壓鍋壓下也可以。

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）3

3、牛肉片跟生姜泡30分鐘。沖洗幹淨

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）4

4、再把牛肉跟生姜一起倒入鍋裡。(冷水下鍋)

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）5

5、炖的過程，會有很多浮沫，去掉浮沫，繼續小火慢炖。

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）6

6、把牛肉片撈出，瀝幹，撕成條(親媽活，足夠耐心)

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）7

7、撕好的牛肉條

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）8

8、撕完倒入無水無油的不粘鍋中，小火慢炒，烘幹

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）9

9、倒出放涼，不然冒熱氣，會影響肉松出絨

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）10

10、倒進輔食機第一次打碎(記得料理棒2-3秒停幾秒再打，别打過頭，會成粉。)

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）11

11、第二次炒，還是小火，差不多炒到8分幹的時候，就要停下來了。

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）12

12、倒到盤子裡晾涼，去熱氣。

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）13

13、第二次倒入料理機裡打，還是打2-3秒停幾秒。

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）14

14、打完倒出來，晾會。

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）15

15、裝入輔食罐子裡，放冰箱冷藏

自制兒童牛肉松（在家自制牛肉松）1

小貼士

1、每次炒完記得放涼散熱完成後，再放料理機裡，不然有水汽。最後裝起來之前也要散熱後裝起來。

2、炒到後面不要炒太幹，太硬，不容易出絨。

3、每次打的時候一定要打幾下停幾秒看看，速度不要太快不然很容易打成粉。

我是育嬰師、健康管理師萌媽，大家有任何關于膳食平衡和科學喂養的問題都可以在底下留言“滴滴”我哦~

歡迎關注寶寶愛輔食！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食這種超市冷凍的鳕魚片怎麼做好吃
鳕魚又稱大頭魚、大口魚，肉質厚實，味道鮮美，鳕魚蛋白質含量高、脂肪含量低，其蛋白質含量甚至超過三文魚，在北歐被稱為“餐桌上的營養師”，鳕魚營養如此豐富，那怎麼做才好吃呢，今天就一起來了解一下鳕魚最好吃的做法吧。一、冷凍鳕魚片怎麼做好吃1.食... 2022-11-16
美食燕窩的做法如何做才好吃
燕窩的做法如何做才好吃?取一片幹燕窩放在清水裡泡3-4個小時，時間長短根據燕窩的品種和部位稍有區别，大家有條件的用純淨水泡會更好完全泡發了之後撈起來過幾遍清水，現在小編就來說說關于燕窩的做法如何做才好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看... 2022-07-06
美食豬蹄不一樣的做法焦香軟爛
豬蹄想要好吃，不要亂加大料，教你紅燒豬蹄的做法，軟爛又入味。哈喽，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？随着生活水平的提高，越來越多的朋友喜歡含有膠原蛋白比較高的食物啦。尤其是對于愛美的女性來說，紅燒豬蹄更... 2022-11-16
美食素炒白玉菇菜譜
白玉菇是近年來新出現在大家飯桌上的小蘑菇，它不僅營養價值高還有重要的藥用價值哦！清炒白玉菇，簡單美味，整個菜不超過5分鐘需要食材白玉菇一包胡蘿蔔半根青椒半個蔥花适量鹽适量食用油适量香油少許泡發木耳适量做法步驟1.首先準備食材2.胡蘿蔔洗淨削... 2022-11-10
美食公雞怎樣做好吃
公雞怎樣做好吃?将公雞洗淨剁成塊備用；将土豆去皮切成丁備用；将姜、蒜、幹辣椒、桂皮洗淨切好備用；，我來為大家講解一下關于公雞怎樣做好吃?跟着小編一起來看一看吧!公雞怎樣做好吃将公雞洗淨剁成塊備用；将土豆去皮切成丁備用；将姜、蒜、幹辣椒、桂皮... 2022-08-23
美食黑椒羊脖怎麼做
黑椒羊脖怎麼做?把肉放開水鍋裡焯一下，把髒血煮出，然後再次清水沖幹淨，下面我們就來聊聊關于黑椒羊脖怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!黑椒羊脖怎麼做把肉放開水鍋裡焯一下，把髒血煮出，然後再次清水沖幹淨。炖鍋加水把洗淨的肉倒進去，加蔥段、姜... 2022-06-08
美食紅薯如何做好吃又簡單
紅薯如何做好吃又簡單?食材：紅薯2個要想簡單做紅薯還想好吃的話，也是有很多種方法的，如烤紅薯，主要是使用兩個紅心的心薯，先把紅薯清洗幹淨，放到已經鋪好的錫紙的烤盤上面，放到烤箱的中層，調到200度烤上大約一個小時左右的時間，一直烤到紅薯滲出... 2022-07-16
美食電飯鍋蒸雞怎麼做又嫩又好吃
電飯鍋蒸雞怎麼做又嫩又好吃?食材：雞一隻、蔥數根、大蒜數顆、洋蔥半顆、馬鈴薯兩小顆、蚝油60克、醬油30克、蒜泥30克、糖30克、米酒30克，我來為大家科普一下關于電飯鍋蒸雞怎麼做又嫩又好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!電飯鍋蒸... 2022-07-23
美食闆栗煮排骨湯的做法
闆栗煮排骨湯的做法?原料準備：闆栗400克，排骨1根，鹽适量，枸杞5克，紅棗适量，今天小編就來說說關于闆栗煮排骨湯的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!闆栗煮排骨湯的做法原料準備：闆栗400克，排骨1根，鹽适量，枸杞5克，紅棗适量。先把食材... 2022-06-01
美食芒果做法甜品
教你三種芒果甜點，冰涼絲滑的美食，夏天水果吃法，芒果控别錯過芒果酸奶奶昔——沒難度，零失敗奶昔的用料：芒果1個、酸奶1杯奶昔的步驟：1、把芒果洗淨削皮，切成小塊；2、和酸奶一起都放入料理杯中攪打成泥；3、倒入杯中就可以喝啦！可以放入冰箱做成... 2022-11-10
美食冬天寶寶的水果怎麼吃
冬天寶寶的水果怎麼吃?冬天天氣冷，吃涼的，對于一些腸胃不好的寶寶來說，就容易腹瀉所以在吃水果之前，可以先在暖氣上溫一溫，或者在熱水裡泡一下，我來為大家科普一下關于冬天寶寶的水果怎麼吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!冬天寶寶的水果怎... 2022-07-04
美食四川馄饨的做法和配方
四川馄饨的做法和配方?材料：肉餡400克，油菜300克，大蔥1根，馄饨皮400克，鹽5克，水20毫升，生抽5克，胡椒粉3克，麻油2克，雞蛋1隻，接下來我們就來聊聊關于四川馄饨的做法和配方?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!四川馄饨的做法... 2022-06-07
美食生大腸煮多長時間能熟?
生大腸煮多長時間能熟?要想豬大腸煮更爛些，煮之前先用水泡的時間長一些，并且要冷水下鍋，适量放些堿，水開後改中火煮一個半小時，包酥爛，今天小編就來聊一聊關于生大腸煮多長時間能熟?接下來我們就一起去研究一下吧!生大腸煮多長時間能熟要想豬大腸煮更... 2022-06-08
美食涼拌酸辣海帶
涼拌酸辣海帶?平時經常做涼拌海帶絲，大多都是使用家中常備調味品，吃來吃去味道都相差無幾，吃膩了怎麼辦？加入豪吉酸辣川味汁瞬間解決口味更新、口味升級，豪吉酸辣川味汁是一款非常香醇、酸辣适口的複合調味汁，純正的川味适合炒、拌、蒸、煮等多種烹饪方... 2022-10-11
美食高鈣菜怎麼做好吃
高鈣菜怎麼做好吃?材料：高鈣菜幼梢200克，辣椒2個，油、鹽、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、雞精适量，我來為大家科普一下關于高鈣菜怎麼做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!高鈣菜怎麼做好吃材料：高鈣菜幼梢200克，辣椒2個，油、鹽... 2022-07-14
美食紅皮蘿蔔怎麼做好吃
紅皮蘿蔔怎麼做好吃?食材：紅蘿蔔2個，幹辣椒3顆，香蔥1棵，鮮辣椒2顆，下面我們就來聊聊關于紅皮蘿蔔怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!紅皮蘿蔔怎麼做好吃食材：紅蘿蔔2個，幹辣椒3顆，香蔥1棵，鮮辣椒2顆。選取新鮮的紅蘿蔔兩個，用清水... 2022-07-16
美食家有番茄醬怎麼做面條才好吃
家有番茄醬怎麼做面條才好吃?食材：面條250g、大蝦6隻、番茄醬100ml、小蔥2根、姜2片、蚝油1大匙、海鮮醬油1小匙、植物油1大匙、清水适量；，我來為大家科普一下關于家有番茄醬怎麼做面條才好吃?以下内容希望對你有幫助!家有番茄醬怎麼做面... 2022-06-08
美食好吃簡單的雞爪煲做法
好吃簡單的雞爪煲做法?材料：雞爪10隻，紅衣花生一把，紅棗10顆，下面我們就來說一說關于好吃簡單的雞爪煲做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!好吃簡單的雞爪煲做法材料：雞爪10隻，紅衣花生一把，紅棗10顆。雞爪剪去爪尖，洗淨。鍋裡放水放... 2022-08-20
美食炒小白菜的家常做法
炒小白菜的家常做法?用料：小白菜，蒜，鹽，味精鍋燒熱後，倒油，晃動鍋子使油均勻布滿鍋内壁，現在小編就來說說關于炒小白菜的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炒小白菜的家常做法用料：小白菜，蒜，鹽，味精。鍋燒熱後，倒油，晃動鍋... 2022-06-25
美食煮早點方法
煮早點方法?小火幹炒白芝麻，注意要小火，要筷子邊炒邊攪，炒出油并微黃有香味為止，密封保存，我來為大家科普一下關于煮早點方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!煮早點方法小火幹炒白芝麻，注意要小火，要筷子邊炒邊攪，炒出油并微黃有香味為止... 2022-06-11
美食牛肉能和菠菜一起吃嗎
牛肉能和菠菜一起吃嗎?可以一起食用菠菜味甘，性涼，而牛肉味甘，性平，兩者互不沖突，可以同食，接下來我們就來聊聊關于牛肉能和菠菜一起吃嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!牛肉能和菠菜一起吃嗎可以一起食用。菠菜味甘，性涼，而牛肉味甘，性平... 2022-07-12
美食煮黑米粥怎麼煮好吃
煮黑米粥怎麼煮好吃?黑米雪糯米黑芝麻燕麥片冰糖紅棗，今天小編就來聊一聊關于煮黑米粥怎麼煮好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!煮黑米粥怎麼煮好吃用料黑米雪糯米黑芝麻燕麥片冰糖紅棗黑米粥這樣煮好吃的做法配料很簡單。黑米，血糯米，黑芝麻，燕麥片，... 2022-10-14
美食廣州特色美食
廣州特色美食?蝦餃蝦餃是粵菜點心的代表之一，以月牙形、蜘蛛肚、十二褶為特點色澤潔白晶瑩，皮薄有嚼勁，内陷多選用新鮮的蝦肉在廣州吃蝦餃要到點都德，這一家早茶店有80多年的曆史了，是廣州的老字号茶餐廳他們家的金牌鮮蝦餃皇是招牌之一，食客到店必點... 2022-06-16
美食豬肉片的好吃做法
豬肉片的好吃做法?材料：絞肉300g，醬油1小匙，糖1小匙，鹽1小匙，泰國魚露1大匙，白胡椒粉少許，米酒1大匙，地瓜粉半匙，青蔥段些許，今天小編就來聊一聊關于豬肉片的好吃做法?接下來我們就一起去研究一下吧!豬肉片的好吃做法材料：絞肉300g... 2022-07-16
美食獅子頭怎麼做好吃
獅子頭怎麼做好吃?花生油500克（實耗油100克）、鹽12克、味精10克、白糖5克、生粉30克、雞湯150克、老抽王10克、麻油5克，現在小編就來說說關于獅子頭怎麼做好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!獅子頭怎麼做好吃花生油50... 2022-07-15
美食太陽果怎麼吃
太陽果怎麼吃?可以做太陽果炖牛奶蛋，把太陽果的頭部切開，中間去掉雞蛋用打蛋機打碎，再加入适量的牛奶和白糖，攪拌均勻倒入太陽果，上鍋蒸熟即可，我來為大家科普一下關于太陽果怎麼吃?以下内容希望對你有幫助!太陽果怎麼吃可以做太陽果炖牛奶蛋，把太陽... 2022-07-15
美食牛肉絲怎麼做最嫩
牛肉絲怎麼做最嫩?牛肉洗淨，切絲，調入鹽、醬油、蚝油、香油、澱粉、攪拌均勻，腌制片刻，下面我們就來聊聊關于牛肉絲怎麼做最嫩?接下來我們就一起去了解一下吧!牛肉絲怎麼做最嫩牛肉洗淨，切絲，調入鹽、醬油、蚝油、香油、澱粉、攪拌均勻，腌制片刻。熱... 2022-07-02
美食炒大閘蟹的做法和配方
炒大閘蟹的做法和配方?主料：大閘蟹4隻輔料：黃酒3勺、大蔥1段、生抽1勺、鹽半勺、蒜3瓣、白糖1勺、姜3片，接下來我們就來聊聊關于炒大閘蟹的做法和配方?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!炒大閘蟹的做法和配方主料：大閘蟹4隻。輔料：黃酒3... 2022-06-07
美食南瓜怎麼燒好吃
南瓜怎麼燒好吃?南瓜怎麼燒好吃：【清炒南瓜】，下面我們就來說一說關于南瓜怎麼燒好吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!南瓜怎麼燒好吃南瓜怎麼燒好吃：【清炒南瓜】。[準備材料]：南瓜1塊，大蒜3瓣，蚝油1勺，食用鹽少許。将新鮮的南瓜去皮去籽... 2022-06-09
美食大個竹筍怎麼做好吃
大個竹筍怎麼做好吃?大竹筍可以選擇炒菜吃，也可以選擇涮火鍋，吃炒菜吃和涮火鍋吃都是非常好吃的，我來為大家講解一下關于大個竹筍怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!大個竹筍怎麼做好吃大竹筍可以選擇炒菜吃，也可以選擇涮火鍋，吃炒菜吃和涮火鍋吃都是... 2022-06-15

tft每日頭條

> 美食

> 自制兒童牛肉松

自制兒童牛肉松

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注