苦荞麥怎麼吃最好?食材:苦荞麥、大米、紅棗、水 ,接下來我們就來聊聊關于苦荞麥怎麼吃最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
食材:苦荞麥、大米、紅棗、水。
工具:鍋、火具、勺子。
将苦荞麥用清水浸泡2-3小時,大米浸泡半個小時。
鍋中入水開大火,煮沸。
将浸泡好的苦荞麥、大米、紅棗倒入沸水中,待煮沸後小火煲半個小時即可食用。
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