讀書的時候不好好做眼保健操,老是過度用眼,沒有适當眺望遠方和休息,造成了近視,真的追悔莫及啊。
現在工作更加!因為工作性質,24小時都對着電腦屏幕,無間歇,前段時間去測視力,發現這幾年下來近視又加深了!!
醫生建議平時可以适當休息,用蒸汽眼罩熱敷一下眼睛和多看綠植。守護眼睛行動勢在必行,畢竟眼睛是心靈的窗戶和身體的重要部分!!
保視明蒸汽眼罩
我給自己制定了護眼計劃,每用眼一小時休息十分鐘,嚴格落實執行,還有吃藍莓補充維生素,搭配保視明蒸汽眼罩睡眠時使用,效果真不賴!
眼罩我入手的是沉香味道,古典沉寂,讓人很安心惬意,新疆棉材質,彈力強不緊繃。即開即熱,40度恒溫,持續發熱35-40分鐘,細密蒸汽讓眼睛更水潤舒适,
對于緩解過度用眼的幹澀和酸脹真的很有效果。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!