孕婦盡量少吃的3種水果-tft每日頭條

孕婦盡量少吃的3種水果

美食更新时间:2024-09-03 06:20:24

堅持做有态度的内容，我是花麻麻。歡迎來到育兒課堂。

孕婦盡量少吃的3種水果（孕婦最愛吃的這種水果）1

懷孕之後，胎盤會分泌絨毛性腺激素，這種物質抑制胃酸的分泌，導緻孕期胃口變差。而草莓恰恰是這種不良反應的一種補救，草莓中的果酸可以促進腸道對鐵質的吸收，對孕媽來說很有好處。并且草莓富含氨基酸、葡萄糖、檸檬酸等等元素，都是有利于促進胎兒生長發育的，孕期吃草莓好處多多。

孕婦盡量少吃的3種水果（孕婦最愛吃的這種水果）2

但是最近有一項研究表明，在提取的草莓樣本中，有三分之一的草莓，有十餘種農藥殘留。農藥會損害胎兒腦部神經，對寶寶出生之後的記憶力以及學習能力都有一定影響，所以在清洗草莓的時候，一定要注意，先用流動水清洗幹淨，果把不要先摘掉，避免農藥滲入。用水清洗之後，先用淡鹽水或者淘米水浸泡幾分鐘，這主要是為了沖淡草莓中的農藥，還可以消滅其中的細菌。之後草莓就可以食用了，雖然過程比較繁瑣，但是為了胎兒的健康着想，孕期飲食注意一點這是沒錯的。

孕婦盡量少吃的3種水果（孕婦最愛吃的這種水果）3

在此項研究中，最幹淨的水果是牛油果，抽查的樣本隻有不到1%的牛油果被檢測出有農藥。孕婦是可以适當吃點牛油果的。牛油果中含有大量的消化酶，可以起到健胃消脾的功效，并且牛油果有降低膽固醇以及血脂的作用，還可以保護孕媽的心血管健康。

我是花麻麻，更多育兒資訊還請關注我哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食脆皮豆腐燒肉怎麼做好吃
1、用料：豆腐400克，鮮魚肉100克，臘腸75克，雞蛋1個，肥豬肉100克，方魚末5克，青蔥白10... 2023-07-05
美食檸香千層包如何做
1、高筋粉500g、糖4大勺、鹽1小勺、檸檬半隻、酵母适量、玉米油适量、黃油适量、雞蛋1隻。2、将高... 2023-07-05
美食金川區美食
金川區美食有卷糕、涼皮子、拉條面、撥魚子、羊肉窩窩面等。1、卷糕：卷糕中的糕以糯米為主，紅棗葡萄幹為輔。也有一些人會加入紅豆杏仁，糕在熬煮的時候還要加入紅糖，讓糕變甜。等糕煮好後就要炸油餅，薄薄的油餅很軟不脆，是為了能卷住糕。2、涼皮子：是金昌傳統小吃，口感Q彈、味道香濃。3、拉條面：制作十分的方便，面條可以随着人的喜好可粗可細，可薄可厚，可圓克扁，軟綿潤滑，獨具地方特色！4、撥魚子：在當地十分的 2023-07-05
美食自制玉米沙拉的方法
1、用料：玉米，黃瓜，胡蘿蔔，酸奶，沙拉醬，檸檬蜂蜜汁。2、胡蘿蔔、黃瓜切丁，玉米掰粒。3、胡蘿蔔、... 2023-07-05
美食豬皮凍鹹菜怎麼做
1、豬肉皮1000g，花生150g，黃豆150g，藕500g，大蔥适量，姜适量，八角2個，桂皮1小塊... 2023-07-05
美食用酸奶機做酸奶要多久
1、酸奶機做酸奶通常在8個小時左右，制作酸奶的時間是由純酸奶的發酵源、酸奶機的品牌以及溫度所決定的，... 2023-07-05
美食新鮮小土豆怎麼做好吃
新鮮小土豆怎麼做好吃共有五步。小土豆可以做醬焖小土豆、五花肉炖小土豆、烤小土豆。以下是烤小土豆的具體操作步驟：第一步：土豆去皮切塊土豆去皮切滾刀塊，亞麻油和燒烤料備用。第二步：放入調料土豆放入深碗裡，加入燒烤料、食鹽、亞麻油。第三步：拌勻均勻拌勻均勻，靜置15分鐘。第四步：烤盤墊錫紙烤盤墊錫紙，把拌... 2023-07-05
美食怎樣做牛尾湯
做牛尾湯的方法如下：1、準備好新鮮生牛尾，胡蘿蔔，生牛尾洗好後順骨節切好。2、牛尾放入鍋中煮，大火煮... 2023-07-05
美食鹵鵝制作方法
1、用料：鵝一隻，柱候醬四湯勺，生抽适量，老抽适量，鹽适内量，冰糖闆栗般大小容，姜蓉蒜蓉的三分之一左... 2023-07-05
美食臘味花生醬拌面
1、主料：面條、臘腸。2、輔料：花生醬、蔥、生抽、香麻油。3、準備好所需材料，将臘腸切成斜條。4、入... 2023-07-05
美食小雞貼馍的做法和配方
1、配方。雞600克、面粉350克、青紅椒塊适量、姜片、蒜瓣、八角、花椒粒、精鹽、料酒、老抽、美極鮮... 2023-07-05
美食牛肉怎麼做好吃扁豆炖牛肉家常小菜做法
扁豆洗淨，摘取頭尾，撕掉硬梗，切段。鍋中放入适量底油，用大料爆香。放入扁豆，翻炒至變軟。将炖好的牛肉放入鍋中，跟扁豆一起炖煮，至扁豆完全變軟變色，放入少量食鹽即可。 2023-07-05
美食酸菜餡做法步驟
1、材料：面粉500克、酵母5克、泡打粉2克、水260克、酸菜440克、鹽5克、蔥1根、十三香适量、... 2023-07-05
美食木質或竹質筷子怎麼消毒
木質竹質筷子消毒可用洗潔精清洗、烹煮消毒、筷子消毒機等，共分為三種方法，以下是木質或竹質筷子怎麼消毒的詳細操作：第一步：洗潔精清洗洗潔精清洗，用洗潔精清洗筷子，能殺死筷子上的大量細菌，不過洗潔精屬于化學物質，需要清洗幹淨。第二步：烹煮消毒烹煮消毒，煮上十五分鐘，用沸水把筷子上的細菌消除，要注意的是有... 2023-07-05
美食蘆筍的功效與作用
1、解酒。蘆筍中的提純物質可以提高酒精分解代謝速度，幫助醉酒者更快解酒。如果沒有蘆筍提取液，飲酒之前... 2023-07-05
美食小黃鳝怎麼做才好吃
小黃鳝怎麼做才好吃共有4步。可做紅燒鳝魚、黃鳝飯、青椒炒黃鳝。以下是紅燒鳝魚具體操作步驟：第一步：黃鳝切段蒜姜切片，青紅椒切條，黃鳝切段。第二步：鍋中放油鍋中放油，加蒜姜爆香，加黃鳝翻炒均勻。第三步：加料酒加料酒、生抽翻炒均勻。加水、鹽、雞粉、糖、蚝油大火煮沸。第四步：小火收汁小火收汁，加青紅椒、水... 2023-07-05
美食華為手機下載軟件權限在哪裡設置
演示機型：華為P40系統版本：EMUI11解決辦法一共分為5步，以下是華為p40的華為手機下載軟件權限在哪裡的具體解決辦法：第一步：點擊應用打開華為手機進入系統後，點擊手機的設置圖标進入，點擊應用的選項。第二步：點擊權限分類在應用設置内，選擇權限管理，進入權限管理界面，默認顯示的是應用權限，點擊上方... 2023-07-05
美食蝦頭怎麼做美食
1、蝦用刷子洗幹淨，将蝦長長的蝦虛剪掉，其它的部分都不用剪掉。2、将雞蛋打入面粉中，加入鹽、辣椒粉、... 2023-07-05
美食十字花科蔬菜有哪些
1、十字花科的蔬菜主要有卷心菜、綠菜花、大白菜、青菜、油菜、甘藍、豆瓣菜、蘿蔔、芝麻菜、芥菜、雪裡紅... 2023-07-05
美食帶皮牛肉怎麼做好吃
用料：鹽水、帶皮牛肉300克、大蒜200克、生抽1勺、姜片3片。1、大蒜葉洗淨。2、帶皮牛肉切片，大蒜葉斜刀切寸段，姜片準備好。3、油熱下姜片。4、把帶皮牛肉炒一炒先盛出。5、再倒油，下蒜葉炒香。6、加入炒好的牛肉，加入少量生抽炒均即可出鍋。牛肉：牛肉指從牛身上獲得的肉，為常見的肉品之一，來源可以是奶牛、公牛、小母牛，牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨，也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸，其 2023-07-05
美食自制豆泡的最佳方法
1、首先将鮮豆腐水沖一下，切塊。2、然後待油溫熱，先少放幾塊豆腐試一試油溫。3、看油起泡泡時可将所有... 2023-07-05
美食紅湯肥腸的做法和配方
1、鍋入菜籽油800克燒至五成熱，下入幹紅燈籠椒120克、姜片、蔥段各100克、幹紅花椒粒30克炸香... 2023-07-05
美食山西特色面食有哪些
1、湯鍋類：餃子、馄饨、拉面、貓耳朵、削面、刀拔面、揪片。2、烙燒類：烙餅、蔥花餅、脂油糖餅、脂油千... 2023-07-05
美食 word中的表格怎麼跨頁能夠連續
演示機型：華為MateBookX系統版本：win10APP版本：word2020設置word中的表格跨頁連續共4個步驟，以下是華為MateBookX、win10下的詳細操作：第一步：選中表格選中表格并點擊鼠标右鍵，在彈出的選項中點擊“表格屬性”選項。第二步：打開表格屬性然後在打開的表格屬性對話框中選... 2023-07-05
美食飄香豬手怎麼做
1、豬蹄用火燒幹淨毛，同時燒成焦焦的效果更香。2、然後洗淨。3、飛水至豬手熟透。再冷水沖淨瀝幹。4、... 2023-07-05
美食玉米怎麼做好吃簡單家常菜做法
1、先把玉米去外衣和須清洗幹淨，把玉米全部剝下來。2、黃瓜洗淨小塊。胡蘿蔔去皮切丁，火腿切丁。3、熱... 2023-07-05
美食一蜜汁紅薯
1、材料：紅薯500克，紅棗、蜜各100克。2、調料：植物油、冰糖。3、紅洗，去皮，切小塊;紅棗洗淨... 2023-07-05
美食雞蛋餅的做法簡單
1、調制面糊。面粉裡加入雞蛋，清水。要是面粉裡有疙瘩就用小勺壓，壓到完全沒有面疙瘩攪和成光滑面糊。注... 2023-07-05
美食鮮蝦米堡
1、材料：炸油适量，蝦排1塊，太白粉适量，水适量，白飯1碗，沙拉油适量，生菜1片，海苔1片，水200... 2023-07-05
美食如何做酸辣藕絲
1、準備好蓮藕一節去皮，蓮藕要選粗短的節購選，這樣口感比較好。蓮藕兩端頭沒有被破壞的，不然會有泥水進... 2023-07-05

tft每日頭條

> 美食

> 孕婦盡量少吃的3種水果

孕婦盡量少吃的3種水果

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注