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一年四季喝養生茶

健康更新时间:2024-08-19 17:08:46

一年四季喝養生茶?俗話說：“家有一老如有一寶”，中老年人的身體健康問題，一直都牽動着咱們子女的心，今天為大家推薦的這款茶具有良好的益氣補血、安神補智的功效有助于增強中老年人的體質，讓中老年人身體更加健康，現在小編就來說說關于一年四季喝養生茶?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

一年四季喝養生茶

俗話說：“家有一老如有一寶”，中老年人的身體健康問題，一直都牽動着咱們子女的心，今天為大家推薦的這款茶具有良好的益氣補血、安神補智的功效。有助于增強中老年人的體質，讓中老年人身體更加健康。

趕緊給咱家老寶貝兒泡一杯，益氣補血，延年益壽

【玉靈膏茶】滋補血氣—安神益智

配方

龍眼30克，西洋參10克，枸杞子5克，蜂蜜少許。

龍眼

西洋參

枸杞子

蜂蜜

做法

将龍眼、西洋參、枸杞子放入杯中，用沸水沖入浸泡，稍涼加入蜂蜜。

蓋上蓋子悶20分鐘即可，可以反複多次加水飲服。

每天1劑，不拘時代茶飲。

茶療功效

本茶中的龍眼有補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉的功效；西洋參有補氣養陰，清熱生津的功效；枸杞子有滋補肝腎，益精明目的功效。

健康叮囑

本茶适宜年邁體弱、神疲體倦、心悸怔忡、食欲不振者飲用，胃口較差者比較适宜少量多次飲用。

玉靈膏茶

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