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便秘寶寶輔食粥

美食更新时间:2024-06-29 04:19:52

今天是七夕，不管你的另一半有沒有表示，七夕總是要快樂的！想抓住暑假的尾巴，帶馨馨好好出門玩，最近就比較懶，沒怎麼做新的輔食食譜。

七夕感覺周圍都是粉色系，去年七夕給馨馨做了玫瑰花蒸餃，今年再怎麼懶也得來個粉色應應景，哈哈~火龍果的清甜加上蛋黃的香濃，伴着奶香，超級好吃！最重要的是快手，十分鐘就搞定，最懶人的辦法就是把所有的食材放在礦泉水瓶裡搖晃均勻，直接下鍋做成餅。火龍果通便效果很不錯，但是有寶寶又不愛吃水果，那麼做成小餅也是很不錯的選擇。

自制酸奶的食譜點這裡：寶寶愛吃的補鈣美味在家就能做，促腦發育助消化，超簡單

自制酸奶如果是10個月以上的寶寶可以選擇用奶粉做，周歲以上的寶寶可以用純牛奶做。

這個火龍果酸奶軟餅适合10個月以上，對下列食材不過敏，具有一定咀嚼能力的寶寶。每個寶寶都是獨一無二的，推薦月齡僅供參考，媽媽們根據自己寶寶的實際情況添加哦！

便秘寶寶輔食粥（美味的快手寶寶輔食）1

食材：紅心火龍果，自制酸奶，雞蛋，面粉

便秘寶寶輔食粥（美味的快手寶寶輔食）2

1.火龍果隻用了三分之一，用勺子挖出果肉，用研磨碗碾碎。

便秘寶寶輔食粥（美味的快手寶寶輔食）3

2.雞蛋在碗裡打散，加入自制酸奶，攪拌均勻。因為我在做酸奶的時候已經放了少量糖，就不用額外加了。蛋清過敏的寶寶直接用蛋黃即可。

便秘寶寶輔食粥（美味的快手寶寶輔食）4

3.把火龍果泥用勺子碾壓過篩網，這樣就不用擔心籽的問題了。

便秘寶寶輔食粥（美味的快手寶寶輔食）5

4.面粉過篩，這樣不容易起快，攪拌均勻。

面粉和火龍果的比例不需要太精準，隻需要混合出來的面糊成流動狀态就可以，不能太稠，要不然餅會很厚很硬。

便秘寶寶輔食粥（美味的快手寶寶輔食）6

5.不粘鍋開小火，用大勺子舀一勺面糊，從離鍋高一點的地方倒下來，就能自然的攤成一個圓。兩面煎熟即可。

便秘寶寶輔食粥（美味的快手寶寶輔食）7

便秘寶寶輔食粥（美味的快手寶寶輔食）8

做了好多，我自己吃了一個，紅心的火龍果和白色的比起來不怎麼甜，對孩子來說就剛剛好。吃起來軟軟的，味道不錯哦！馨馨果然也是很喜歡吃，一口氣吃了6個，好開心！

現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作，堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。不知不覺已經有270多個輔食食譜了，很享受做輔食的過程，可以忘卻一切，簡單的食材帶上媽媽滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛～

輔食路上需要交流的可以留言哦~不管是開心還是煩惱，希望在大家的幫助下，你們的孩子也能成為幸福的小吃貨謝謝~

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