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苦荞麥怎麼吃才有營養

美食更新时间:2024-12-19 00:47:11

苦荞麥怎麼吃才有營養?原材料:苦荞粉250克，雲南火腿120克，蔗白砂糖150克，現在小編就來說說關于苦荞麥怎麼吃才有營養?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

苦荞麥怎麼吃才有營養

原材料:苦荞粉250克，雲南火腿120克，蔗白砂糖150克。

調料:發孝粉、食用堿、動物油适當。

荞麥面粉、發孝粉、食用堿混和後，放進動物油，充足攪拌均勻成濕面糊。

雲南火腿燒熟，造粒，添加白砂糖，随後放進一次性紙杯中。

濕面糊擠進一次性紙杯中，放進蒸屜蒸5分鐘就可以。

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