突然就想吃爪子了,趕緊下樓買了食材做上
By 廚房裡的哆啦A夢
1、雞爪切兩半,加料酒,蔥,姜片煮15分鐘,中途需要撇去浮沫。煮好後撈起來過涼水(這樣可以使肉更加Q彈)
2、在煮雞爪的過程中可以來切配菜,把胡蘿蔔,青筍切成你喜歡的條狀或者片狀。放一點鹽,腌制出水分(大概20分鐘)這樣可以保讓青筍蘿蔔更加脆
3、把香菜,小蔥切成兩三厘米的小段。檸檬切片。洋蔥切圈。你也可以把洋蔥切片。怎麼喜歡怎麼來。
4、小米辣切段,姜蒜切片。
5、然後找個大的盆,把雞爪,青筍,胡蘿蔔,以及除香菜以外的所有的配料倒進盆裡。放上 生抽,雞精,味精,耗油,醋,花椒粉,香油,花椒油。然後攪拌均勻,這個時候你會發現湯汁比較少。你可以加點涼白開。最後嘗嘗味道。鹹淡合适就放入香菜。攪拌均勻。最後用保鮮膜封上。放冰箱冷藏兩小時就可以吃啦
6、做好啦。圖片是随手拍的,将就看。味道可是不将就的喲
盆一定要大,這樣方便攪拌。檸檬一定要去籽,不然會苦。你可以放你喜歡的素菜。如果喜歡吃無骨雞爪的。也可以買無骨的。無骨的更入味兒。我還在裡面偷偷加了鴨腳(鴨腳煮的時間需要更長30分鐘以上)。喜歡吃辣的,還可以加入油潑辣子。更香。如果你不能吃辣,你也可以放少一點小米辣,放點油潑辣子。
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
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