北方人喜歡吃面食,周末的時候,就煮了一大鍋紅豆,做軟軟的紅豆餅吃。自己做的紅豆餡兒,甜度能自己調整,很健康。面團和的軟軟的,再加上牛奶,松軟好吃的紅豆餅就這樣出鍋啦~
By 米汀Waiting 【豆果美食官方認證達人】
1、紅豆洗淨浸泡一晚,放入高壓鍋,加稍微沒過紅豆的清水,煮熟。
2、面粉裝入盆中,磕入一個雞蛋
3、加入一盒牛奶
4、酵母用溫水化開,倒入盆中
5、根據面團狀态加入清水,啟動東菱廚師機2擋,揉成比較軟的面團。
6、揉好的面團蓋上保鮮膜,發酵。
7、煮好的紅豆餡兒加入細砂糖調整成自己想要的甜度,如果感覺太濕可以加入一點糯米粉調整。
8、發酵好的面團揉勻,如果面團比較粘,可以在手上抹上适量食用油。分成100g一個的小面團。
9、放入紅豆餡,可以根據自己喜好調整量,但不要過多。
10、鍋中刷一層植物油,低檔預熱。将餡餅包好後将收口捏緊,朝下放入鍋中
11、輕輕壓扁
12、撒上一點黑芝麻作為裝飾
13、煎至兩面均金黃色即可
面團要軟一些,如果用手揉面,可能會比較粘,可以戴上一次性手套操作
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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