tft每日頭條

 > 美食

 > 如何做牛肉花生湯

如何做牛肉花生湯

美食 更新时间:2025-02-08 08:00:55

牛肉花生湯 煲制時間:10分鐘

【原料】牛肉500克,花生150克

【調料】蔥花、姜絲各15克,精鹽1小匙,味精、料酒各1大匙,清湯2杯。

【做法】

1牛肉洗淨,去除筋膜,放碗中,加入料酒、蔥花姜絲上籠蒸熟,取出,切成片;花生去殼取仁,用水浸泡一下,去袍衣,上籠蒸酥。

2取沙鍋,放入熟牛肉、熟花生仁,再加上蒸牛肉的原汁及清湯,大火燒開,撇去浮沫,改用小火煮10分鐘,加精鹽調味,起鍋即可。

【營養功效】

花生含有大量的蛋白質的脂肪,特别是不飽和脂肪酸的含量豐富,營養價值很高

如何做牛肉花生湯(牛肉花生湯)1

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved