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烏龍茶什麼型減肥效果最好

健康 更新时间:2024-07-01 04:31:05

烏龍茶,亦稱青茶,創制于明清時期。由安溪茶農在綠茶制法的基礎上發展成烏龍茶制法,先傳入閩北、廣東潮州,後傳入台灣。品嘗後齒頰留香,回味甘鮮。

烏龍茶什麼型減肥效果最好(聽說喝烏龍茶睡覺也能減肥)1

烏龍茶主産區有福建、廣東、台灣 3 省,根據産地不同,可分為閩北烏龍、閩南烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍等 4 大類,各類按照典型産地或茶樹品種可再進一步細分。烏龍茶的品質與其茶樹品種和産地有密切關系,各種烏龍茶商品名往往以茶樹品種來命名,這在其他茶類中并不多見。

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烏龍茶下有很多小類,品種繁多。如:鐵觀音、水仙、毛蟹、武夷岩茶、凍頂烏龍、肉桂、奇蘭、羅漢沉香、鳳凰水仙、嶺頭單叢、色種,等等。

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1、産地

按産地分,有: 閩北烏龍茶(武夷岩茶、大紅袍,等); 閩南烏龍茶(鐵觀音、奇蘭,等); 廣東烏龍茶(鳳凰單叢、鳳凰水仙,等); 台灣烏龍茶(凍頂烏龍、文山包種,等)。

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2、形态

按形态分,有:

條索形烏龍茶(文山包種、鳳凰單叢等); 半球形烏龍茶(鐵觀音、凍頂烏龍等); 束形烏龍茶(八角亭龍須茶); 團塊型烏龍茶(水仙餅茶)。

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3、發酵程度

茶葉發酵程度對茶湯的香氣、口感都會有一定影響,茶友可以根據個人喜好選購品飲不同的烏龍茶。

根據發酵程度的不同,烏龍茶通常可分為輕度發酵茶(約10%—25%)、中度發酵茶(約25%—50%)和重度發酵茶(約50%—70%)。

不同的烏龍茶,其發酵程度是不一緻的,輕發酵烏龍茶搖青程度較輕,搖青次數少;重發酵烏龍茶搖青程度較重,搖青次數較多。

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很多人以為隻有包含烏龍名字的才叫烏龍茶,而其實烏龍茶是一個類,而有些茶直接以烏龍命名,比如台灣烏龍、矮腳烏龍、高山烏龍等,而很多人以為鐵觀音和岩茶不是烏龍茶,其實這些都屬于烏龍茶,這種關系很像黑茶,很多人以為普洱茶不是黑茶,隻有安化黑茶才是黑茶。

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烏龍茶易錯點:

紅袍是什麼茶?可能有些人會望文生義,認為它是紅茶,其實不然,大紅袍是産于福建省北部的一種烏龍茶。烏龍茶又稱青茶,屬于半發酵茶,介于不發酵的綠茶與全發酵的紅茶之間。它外形色澤青褐,稱它為“青茶”。烏龍茶沖泡後,葉片中間呈綠色,葉片邊緣呈紅色,所以有“綠葉紅鑲邊”之美稱。

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