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小茴香水喝了有什麼功效

健康 更新时间:2025-02-03 12:42:52

前段時間,小編推送了一篇關于花椒水的妙用。但其實,不僅是花椒,它的好朋友茴香也是一位很好的中藥,茴香泡茶,有很多養生的功效!

小茴香水喝了有什麼功效(每天一杯茴香水)1

1、促進消化

茴香中的茴香酮和茴香醛能夠産生特殊的香氣,刺激人的唾液和胃液分泌,此外,茴香中的一些物質的确能幫助人們提升食欲,促進腸胃消化和吸收食物。

小茴香水喝了有什麼功效(每天一杯茴香水)2

使用方法:小茴香3克,煎水服用,每日一次,治療消化不良有一定的效果,加上些陳皮,效果更好。

2、殺菌暖胃

茴香中含有一種叫茴香醚的物質,這種物質具有殺菌暖胃的作用,尤其對消滅大腸杆菌,痢疾杆菌有着非常明顯的作用。

脾胃虛寒的人可能會出現胃部寒涼的症狀。大家都知道姜是暖胃的好手,但其實在暖胃驅寒方面,茴香也是一個好能手!每天煎煮一杯茴香水,可以起到暖胃殺菌的作用!

小茴香水喝了有什麼功效(每天一杯茴香水)3

3、預防腹瀉

茴香又名小懷香,茴香子等,是一種天然抗氧化劑和抗炎劑,可以減輕一些炎症。茴香中所含的茴香油能刺激腸胃神經血管,能夠有效的減輕由于炎症刺激和反胃導緻的絞痛。

醫生建議,胃寒胃弱的人群在炒菜的時候加入少量茴香,能夠起到預防感染性腹瀉的作用,每天煎煮一杯茴香水,也可以有效預防腹瀉。

小茴香水喝了有什麼功效(每天一杯茴香水)4

此外,茴香氣味辛香,所以它理氣的作用也很強,對于氣滞氣逆引起的病可以通調,比如胸悶、打嗝、腸痙攣、腹部脹氣、疝氣、口氣,甚至寒濕腳氣等。

花椒煎水雖好,但是有兩個服用禁忌要牢記:

1、有胃熱、肺熱、小腸膀胱、失眠多夢、糖尿病等疾病者不适合食用。

2、不能過量,容易上火的人更要少吃一些。

茴香有不少食用功效,除了加水煎煮之外,我們閑暇之餘也可以和家裡人一起做上一頓美味的茴香餡餃子來吃,不僅可以解油膩,對健康也大有好處!

(本文為原創文章,如需轉載,請标明出處)

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