香瓜别稱甘瓜、甜瓜等,為葫蘆科黃瓜屬一年生匍匐或攀援草本植物,全國各地廣泛栽培,食用價值非常高,富含蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等營養成分,果肉生食能止渴清燥,還可消除口臭。
香瓜味甘,性寒,無毒,歸心、胃經,具有清熱解暑,除煩止渴、利尿的功效,用于暑熱所緻的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、熱結膀胱、小便不利等症。
香瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿蔔素和維生素B、C等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩等。
香瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等,可補充人體所需要的能量及營養素,幫助機體恢複健康。
香瓜中的轉化酶可将不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎髒病人吸收營養。
香瓜的食用禁忌
1、香瓜的瓜蒂是有毒,食用過量就會中毒。
2、出血及體虛者,脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
3、香瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
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