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時間真是過得太快了,春分剛過去沒多久,轉眼間,馬上又要到清明節了。
要說在二十四節氣裡面,哪一個節氣最被人熟悉,我覺得清明節應該算一個。
畢竟現在清明節都會有三天的假期,可以出去春遊,踏青,祭祖。
清明節,以前也被稱為踏青節,行清節。顧名思義,就是因為清明期間的天氣好,春暖花開,非常适合外出春遊,踏青而得名!
在這樣的好日子裡,去青山綠水間,掃墓,祭祀,想必也是獻給先人們的一番美意。
要是說起清明前後有什麼時令美食,那一定少不了艾草。
清明節,可是吃艾草的好時節。很多人對艾草的印象,一是端午節門框上要插艾草。二是用艾草來煮雞蛋。
聽老一輩的說,清明前後的艾草是最好最鮮嫩的。
我覺得艾草的味道,和檸檬差不多,香甜又可口。
一般南方人喜歡用艾草來做青團,也是南方美食的代表作之一。
而北方人喜歡用艾草來煮雞蛋,泡茶。
其實艾草是菜也是藥,不僅味道好,還能起到很好的養生作用。
【艾草功效】
1艾草,具有清熱,解毒,溫經散寒,平喘鎮咳,祛濕,溫經止血的功效。
2艾草,性味苦,辛,溫,入脾,肝,具有散寒除濕的功效。可以治療風濕性關節炎,月子受風,女性虛寒等。
3 艾草有調經止血,安胎止崩的功效。能治療子宮出血,月經失調等症狀。所以,女人要多吃一些,很有好處。
【艾草炒雞蛋】
食材 : 艾草葉,雞蛋,大蔥
詳細做法:
第一步,把艾草葉摘洗幹淨,大蔥切成末備用。
第二步,把鍋内加入清水燒開,把艾草放入鍋中焯水後撈出過涼。然後把艾草放在案闆上切碎。
技巧:艾草稍微一燙即可撈出,最大程度保持鮮嫩度。
第三步,取四個雞蛋打入盆中,把艾草,蔥末放入,加入食鹽,攪拌均勻。
技巧:一定要把雞蛋打均勻,這樣在炒的時候容易炒透。
第四步,鍋内加入底油燒熱,把雞蛋倒入鍋中翻炒成型。然後慢慢炒散,炒至金黃色時出鍋裝盤即可。
技巧 : 一定要把底油燒到七八成熱時,再倒入雞蛋,這樣能使雞蛋迅速膨大起來,香味更濃。
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