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蔓越莓餅幹怎麼做更酥脆

美食 更新时间:2024-12-02 17:59:13

  低筋面粉250g、黃油120g、綿白糖80g、雞蛋1個、蔓越莓幹70g。

  黃油軟化,加糖攪拌,再加雞蛋液攪拌。

  再加蔓越莓幹(切小的)攪拌,加低筋面粉攪拌。

  戴一次性手套揉成光滑的面團,分成兩塊,揉成長形,用尺子整成長長的方形,用保鮮膜包起來放冷凍室1小時。

  全部切成小塊,烤盤墊油紙,将餅幹整齊的放在烤盤裡,放進預熱165度的烤箱,烤25分鐘變金黃即可。

  蔓越莓的營養價值:蔓越莓中含有花青素、維生素C、黃酮類等抗氧化劑,能夠清除體内的自由基,維持細胞的活力,經常食用能夠防止肌膚老化,排出體内毒素和脂肪,起到排毒通便,美容養顔的功效,還可以促進血液循環,預防動脈硬化,預防老年癡呆。蔓越莓還可以酸化尿液,防止細菌在泌尿道中的生長,經常食用蔓越莓食品,能夠利尿排毒,預防泌尿感染和膀胱炎。

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