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涼拌木耳減肥食譜一周瘦10斤

美食 更新时间:2025-04-26 00:44:40

分享一道黃瓜木耳炒雞蛋!

食材:黃瓜,木耳,雞蛋

做法:

1.木耳用溫水泡發,黃瓜切片

2.少油把雞蛋炒散備用

3.少油放入切好的黃瓜,黃瓜炒軟放入泡發的木耳,雞蛋

4.放少許鹽,一勺生抽,炒熟出鍋

涼拌木耳減肥食譜一周瘦10斤(分享一道減脂餐)1

涼拌木耳減肥食譜一周瘦10斤(分享一道減脂餐)2

涼拌木耳減肥食譜一周瘦10斤(分享一道減脂餐)3

涼拌木耳減肥食譜一周瘦10斤(分享一道減脂餐)4

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涼拌木耳減肥食譜一周瘦10斤(分享一道減脂餐)6

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